こんにちは🌞スタッフの恒川です。
昨日はうっすら雪が積もって寒い1日となりましたね🌨️
朝起きてカーテンを開けたら真っ白だったので驚きました😳
さて今日、1月11日は鏡開きの日です🎍
鏡開きというのは、お正月に飾っていた鏡餅を神棚などからおろして、
これからの一年、無病息災で幸せに過ごせるように祈りながらいただくもの😌
鏡餅には、神様の力が宿っているとされ、「鏡餅を食べて恩恵をいただき、さらに力を授かって、無病息災を祈る」
というのが鏡開きの意味だそう。
しっかりと恩恵をいただくためにも、残さずいただきましょう✨
また、この寒い冬に該当する臓腑は「腎」です。
腎は成長、発育、生殖に関する働きをしており非常に重要な生命力の根源と考えられています。
腎の働きを見ると、子供や若い人は重要だけど大人になればそれほど大事ではないのでは？と思われることもあるのですが、
腎には精気が収められ、生きるエネルギーそのもので、子供、大人関係なく生命活動を維持する大切な臓腑です。
古典医学には、「天一水を生ずる」との原則があり、水が無ければ生命は存在しません。この水は五臓では腎に相当します。
そして年齢を重ねる度に腎から衰えて行きます。
そして年齢を重ねる度に腎から衰えて行きます。
精気を消耗することは腎を傷めることに繋がり、耳鳴り、難聴の症状や、やる気がでない、横になりたがるなどの様々な症状が現れます。
養生として大切なのは、身体を冷やさないこと❕
私も今年に入ってから湯たんぽを使ってなるべく冷えないように気をつけています☺️
