テレワーク疲れのかたへ

こんにちは😃今日は雨が降ったり止んだりで、

湿度が高く蒸し暑い1日となりましたね。

新型コロナウイルス🦠感染拡大に伴い、

テレワークに移行した患者さまや、外出そのものが怖くなってしまい

引きこもってしまった患者さまなどの健康障害による受診が

最近特に増えてまいりました。

運動不足による、腰痛や肩凝りだけでなく

人と接することがなくなってしまったことや引きこもりからのうつ状態など。。

普段の治療院の患者さまより深刻なケースも度々見受けられます。

われわれ人間も、動物の一員です。

身体を動かすことが大切なのですが

どうしても自粛生活から活動不足気味になっています。

心と身体は別のものではありません。

東洋医学では「心身一如」という言葉があり

どちらもバランスが良くないと病になると考えられています。

近頃、コロナの自粛生活に起因して気血の巡りが悪くなり

メンタル面での不調を訴えられる患者さまが増えてまいりました。

鍼灸でのお手伝いも重要ですが、

身体をできる限り動かしていただくことも大切です。

今までは暑さのためなかなか外に出ておもいきり身体を動かすことは

難しかったのかもしれませんが、これから気持ちの良い気候が続きます。

日中は身体をしっかり動かして、心のバランスも取れるようにしてくださいね！

脈診流経絡治療で､生命力を強化し『コロナなど万病を寄せ付けない身体づくり』を目指しましょう♪