でしたね。
我が家でも七草粥をいただきましたが
本当にお正月中よく飲みよく食べましたから
七草粥が五臓六腑に染み渡るような美味しさに感じました。
普段ですとそれほど美味しいものではないと思うのですが
古人の智恵とはたいした物です。
腹八分が健康への一番の近道ということを知りながらも
なかなか実践できないでいます。
今日を機にしばらくは粗食でいこうと思います・・・。
いつまで続きます事やら・・・・(反省)
でしたね。
我が家でも七草粥をいただきましたが
本当にお正月中よく飲みよく食べましたから
七草粥が五臓六腑に染み渡るような美味しさに感じました。
普段ですとそれほど美味しいものではないと思うのですが
古人の智恵とはたいした物です。
腹八分が健康への一番の近道ということを知りながらも
なかなか実践できないでいます。
今日を機にしばらくは粗食でいこうと思います・・・。
いつまで続きます事やら・・・・(反省)
今日も寒波の影響で大変寒い一日になりました。
テレビを見ていたら日本海側では爆弾低気圧なんていうのまで発生したとか・・・
日本列島全体が冷え冷えな一日だったのではないでしょうか?
今日は私が大変お世話になった先生の奥様のお通夜に行ってまいりました。
年齢的には亡くなられても不思議な年齢ではないのですが
自分がお世話になった先生方が亡くなられて、自分もそれだけ齢を重ねたんだということを
こんな時にあらためて感じざるを得ません。
若い先生方にもっともっとと口にする一方で
まだまだ自分も負けていられないぞ!!なんていう気持ちも持っているのですよ。
鍼灸師は一生勉強です。その先生も亡くなられるまで鍼の先生を
続けられました。そんな理想に近づけるように精進しなくては・・・と思います。
皆様、どんなお正月をお過ごしになられましたか?
私は今年は自宅でゆっくり過ごしました。
年末に借りてきた観たかった映画のDVDを観たりして
しっかり栄気を養ったお正月です。
『一年の計は元旦にあり』
皆さんは何か今年の目標を立てられましたか?
私はしっかり立てたのですが、もう少ししたら皆さんにお話したいと思います。
せっかくですから、まだの方は目標を立ててみてくださいね。