お風呂のお話

こんにちは、スタッフ長谷川です☺️

突然ですが、皆様お風呂は好きですか？

我が家の近所には銭湯があり、毎月26日は風呂の日DAYということで、利用客は一回無料券が貰えます🤩

その日は広い駐車場がいっぱいになるほど盛況です。

日本人はお風呂好きで知られていますよね♨️

入浴することで体を温め血行を促し、筋肉がほぐれリラックス効果も期待できる。

メリットしかないように思えますが、場合によっては逆に健康を損なってしまう場合もあり気をつけた方が良い点があります。

例えば…

強い疲労時の入浴はあまりおすすめできません。

疲れが癒やされそうな気もしますが、汗をかくということは同時に気や津液も失う為、体の回復が遅くなってしまいます。

そして、風呂上がりに暑いからと体を冷やすのも風邪をひく元です。

汗をかいた時には衛気の守りが疎かになっており、外邪が入りやすいからです。

また、ギックリ腰やその他急性の疾患の時も、入浴で温めるのは良くないですね。

熱があり温めると悪化してしまいますので、そのような時はサッと汗を流す程度がベターです。

3月も終わりに近づきましたが、まだ寒い日もありますね。

これらのことを少し参考にしていただければ幸いです🙇‍♀️

ギャンブル依存症

こんにちは。雨が☔続いていますね。

時々出没する副院長のみのりです。

今日のタイトル「ギャンブル依存症」

ここ数日のニュースで初めて耳にされた方もおられるのではないでしょうか？

治療が必要な病気という報道を聞かれて、驚かれた方も少なくないのかなぁと感じています。

依存症と名前のつくものには

「アルコール依存症」

「ギャンブル依存症」

「買い物依存症」

「ゲーム依存症」

「ネット依存症」

「薬物依存症」

などなどなど。。。。。

さまざまなものがありますが、これらは「甘え」ではなくて治療が必要な病気です。

患者さまご本人だけでなく、ご家族や周りの方にも影響を及ぼしますが、

適切な治療へ繋げられないと、自然治癒は難しい病気です。

鉄は熱いうちに打てという、鍼灸治療にとても似ています。

良かれと思う行動が、かえって病状を悪化させてしまうことにつながることもございます。

今回の報道を見ていると、考えさせられることが多いです。

「依存症」は、正しい理解が一番の治療だと思います。

精神保健を学んでいた時期、わたし自身の「依存症」に対する無理解を思い知らされ

機会をいただければ、お力になれるところでお繋ぎしたいと強く思っておりました。

この記事を読んで、少しでも気になられたら地域の精神保健センターや保健所にご相談ください。

「依存症」に対する直接的な治療は、専門治療が必要ですが

心と身体の調整は東洋医学の得意技です。

この記事で、お一人でも専門治療に繋がっていただけたらと願いを込めて。

命門は三焦の原

こんにちは☔️今日は冷たい雨の1日となりましたね。

気持ちだけでも春☘️を感じていただけるように😊

トップページは一足早い桜です🌸

毎週日曜日は、院長のひとり言です😊

生気の原は「三焦の原」でもあると言う。

この三焦の原については、先ほどの六十六難に次のように述べています。

　「五蔵の兪は三焦の行く所、気の留止する所なり。…」

　「五蔵の兪は三焦の行く所」であり、「気の留止する所」でもある。

更に、「臍下腎間の動気は、人の生命」であり、「十二経の根本」でもある。

そして、腎間の動気から派生する三焦の気は原気の別支として五臓六腑を養ってもいる…と。

ここでも、八難に述べられている事を再度強調しています。

そして原穴は三焦の尊号であり、止まる所であるから、五蔵六府に病が有れば、原穴を取穴するのであると述べています。

ただし、ここで言われるところの原穴とは、いわゆる原穴だけでなく五行（木・火・土・金・水）穴全てを含めていると理解した方が良いと感じています。

次週に続く

嬉しい報告🌷

こんにちは。スタッフの恒川です🌱

最近は風が強く、寒く感じますね🥶

春分の日に、両親と祖父のお墓参りに三重県の津まで行って参りました🚗

主人は仕事でしたので久しぶりの親子水入らずでの遠出となりました。

小雨が降り、どうにか晴れるかなあ？と期待していたのですが結局雪に変わってしまい、

寒い中でのお墓参りになってしまいましたが、祖父に会いに行けて良い休日になりました😊

さて、ある患者さまより

嬉しいお言葉をいただきました🌼

患者さまは、脇腹の違和感や痛みで来院されましたが、今ではその症状は完治されて

身体のメンテナンスで通って下さっています(^^)

ここに通う前は、なにを食べても美味しいとか楽しいとか何にも思わなかったけど

今は自然にお腹が空いて、美味しい！と思える様になったから嬉しいわ☺️

と仰ってくださいました。

身体の調子が整えば、

質の良い睡眠や便通も良くなり、

自然と胃腸の環境も良くなって美味しく食事が摂れるようになるのです🍚

当院の治療は気、血、津液を整えて五臓六腑の調整を行い、人間が本来持っている力である

自然治癒力を最大限に高める治療です🌸

いっぱい食べる＝健康にはなりません。

必要以上の栄養は胃腸を傷める原因になりますのでご注意を😀

スナップエンドウの実がつきました‼️

こんにちは🌞昨日はとても寒く冷えましたね。。。

雪の降った地域もあったようですね。名古屋もずいぶん冷えました。

今週は春分の日があり、春になるはずなのに☘️

こんなに寒くて❄️本当に春が近づいているのか。。

と思っていましたら‼️

ベランダ栽培のスナップエンドウに、もう実がついていました❣️

やっぱり春が☘️着実に訪れているのですね‼️

まだまだ実はふっくらはしていませんが、エンドウの実を見るだけで

こんなに嬉しい気持ちになるのだなぁとほっこりいたしました。

治療院には、冬の病症の方も春の病症の方もお越しいただいています。

季節の変わり目は、体調を崩される方が多くおみえです。

この季節に対応できる身体づくりが、脈診流経絡治療の得意技です😊

季節の変わり目に調子が悪いと気にされている方は

ぜひ、東洋医学の底力をお試しくださいね！