過去は振り返らない！

テレビでのドクターの言葉に、反省するのはよくない、というのがありました。

反省をするというのは過去のマイナスを振り返ることで、そのことが頭に残って睡眠の妨げをするというものでした。

私はとうの昔にそれを行っています。年齢と共に過去をなぞるほどのエネルギーも時間もありません。出来得ることは今日と明日をいかに気持ちよく生きるか！

そして欲を言えば、残り時間で人の役にも立ちながら生きたい！

先ず思うことから、と思って過ごしています。！