必見！腸内環境を整える方法とは！？粘膜を作る栄養素は〇〇、炎症を止める成分は〇〇！【栄養チャンネル信長】

必見！腸内環境を整える方法とは！？

粘膜を作る栄養素は〇〇、

炎症を止める成分は〇〇！

【栄養チャンネル信長】

 

腸内環境を整えるとは？

腸の粘膜とバリア機能：ビタミンA、亜鉛、ビタミンB群、

　　　　　　　　　　　マグネシウムグルタミン、ヒスチジン

善玉菌の維持：発酵食品、プロバイオティクス、バイオジェニクス

上皮細胞のタイトジャンクション:ビタミンD,亜鉛、タウリン、

　　　　　　　　　　　　　　　　オメガ３

腸内細菌叢の健全化：水溶性食物繊維、βグルカン、オリゴ糖、

　　　　　　　　　　野菜、果実、ハーブ野菜

腸管免疫の維持：ビタミンD、ビタミンA,ビタミンC、亜鉛、鉄

　　　　　　　　マグネシウム、タンパク質、オメガ３

排便の維持：プロバイオティクス、水溶性食物繊維、

　　　　　　マグネシウム、オメガ３

腸内PHの維持：pH５.５〜６.８を維持する、

　　　　　　　便の色、かたち、匂いでわかる

＊便の胆汁に含まれるビルビリン（色）は、

弱酸性下だと黄色っぽい茶色、アルカリ下だと黒っぽい茶色になる

高タンパク高脂肪食は要注意

 

 

 

 

必見！腸内環境を整える方法とは！？粘膜を作る栄養素は〇〇、炎症を止める成分は〇〇！【栄養チャンネル信長】

必見！腸内環境を整える方法とは！？粘膜を作る栄養素は〇〇、炎症を止める成分は〇〇！【栄養チャンネル信長】 栄養チャンネル信長です。健康や栄...

youtube#video

 

 

死んだ菌の方が腸に効果あった！？プロバイオティクス(生菌)よりもバイオジェニクス(死菌＆生産物質)の方が腸に良い！？【栄養チャンネル信長】

死んだ菌の方が腸に効果あった！？

プロバイオティクス(生菌)よりも

バイオジェニクス(死菌＆生産物質)

の方が腸に良い！？

【栄養チャンネル信長】

 

死んだ菌の方が腸に効果あった！？

プロバイオティクス(生菌)よりも

バイオジェニクス(死菌＆生産物質)の方が腸に良い！？

 

バイオジェニクスの医学的効果

免疫の向上

整腸作用

ガンの予防

肝機能改善

高血圧の抑制

アレルギーの抑制

コレステロール低下作用

 

栄養チャンネル信長です。

健康や栄養についての動画を配信しています。

チャンネル登録をぜひお願いします。

 

#死菌 #ビフィズス菌 #乳酸菌 #腸

 

ガン栄養カウンセリング(有料)を受付中。

問い合わせや見積もりは下記のメールアドレスまで。

(冷やかし厳禁)

77angelsmile@gmail.com

 

Instagramはじめました。

https://www.instagram.com/eiyonobunag...

 

Facebookのフォローお願いします。

https://www.facebook.com/nobunaga.yos...

 

Twitterのフォローお願いします。

https://twitter.com/nobunagaYoshi

 

※iherb購入では私の紹介コードLOV9383をぜひ使ってください。

割引されます。 iHerbサイト

https://jp.iherb.com?rcode=LOV9383

 

※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを

提供しているわけではなく、情報提供のみを目的としています。

診断や治療に関する医療については、

医師または医療専門家に相談するようにしてください。

この動画にある情報は、医療専門家からの

アドバイスに代わるものでもありません。

 

 

 

死んだ菌の方が腸に効果あった！？プロバイオティクス(生菌)よりもバイオジェニクス(死菌＆生産物質)の方が腸に良い！？【栄養チャンネル信長】

死んだ菌の方が腸に効果あった！？プロバイオティクス(生菌)よりもバイオジェニクス(死菌＆生産物質)の方が腸に良い！？【栄養チャンネル信長】 ...

youtube#video

 

 

【腸内細菌】乳酸菌・ビフィズス菌が健康・免疫力・感染予防のカギである理由【ポストバイオティクス】

【腸内細菌】乳酸菌・ビフィズス菌が

健康・免疫力・感染予防のカギである理由

【ポストバイオティクス】

 

2022年1月26日発売

「医師がすすめる 太らず 病気にならない 毎日ルーティン」

KADOKAWA h

ttps://www.amazon.co.jp/dp/4046055669/

Amazonレビューしてくれた方には限定動画

「生きたままの乳酸菌をとることっていいこと？

プロバイオティクスの危険」を プレゼントします

レビューしてくれたら、下記のLINEから メッセージください

https://lin.ee/1QRPDRU

📚「医師がすすめる　少食ライフ」📚

Amazon3部門1位獲得

https://www.amazon.co.jp/dp/B0977WSN5...

📚『食べても太らず、免疫力がつく食事法』📚

Amazon3部門1位獲得 食事法のベストセラー！　

Dr Ishiguroの初書籍

https://www.amazon.co.jp/dp/4295404551

https://books.rakuten.co.jp/rb/16422035/

 

 

【腸内細菌】乳酸菌・ビフィズス菌が健康・免疫力・感染予防のカギである理由【ポストバイオティクス】

2022年1月26日発売 「医師がすすめる 太らず 病気にならない 毎日ルーティン」KADOKAWA https://www.amazon....

youtube#video

 

 

Google Mars で見つけた不思議な場所 話題騒然 火星の UFO ？衝撃 鮮明画像 公開！

Google Mars で見つけた不思議な場所

話題騒然 火星の UFO ？

衝撃 鮮明画像 公開！

 

@Rapi TV

Google Mars で見つけた不思議な場所

UFO 鮮明画像公開

２０２０年３月8日　

動画投稿 https://youtu.be/Bv7hAah1zhk

 

Google Mars で見つけた不思議な場所 話題騒然 火星の UFO ？衝撃 鮮明画像 公開！

@Rapi TV Google Mars で見つけた不思議な場所 UFO 鮮明画像公開 ２０２０年３月8日　動画投稿 https://y...

youtube#video

 

 

人類はなぜ再び月を目指すのか？ヘリウム３がもたらす核融合【日本科学情報】【宇宙】

人類はなぜ再び月を目指すのか？

ヘリウム３がもたらす核融合

【日本科学情報】【宇宙】

 

 

 

人類はなぜ再び月を目指すのか？ヘリウム３がもたらす核融合【日本科学情報】【宇宙】

■チャンネル登録はこちら↓ https://www.youtube.com/channel/UCU0KURiKTupBYVCK8rgG7Rw...

youtube#video