コロナ渦 で今年３月から中断している三木会の例会、久しぶりに集まりました。今日は調理はしません。管理栄養士 針尾 薫さんから「フレイル予防のための望ましい食事について」のお話を聞きました。調理の時にはマスクをしてますが、試食をみなさんとする際はマスクを取らないといけないし、５０名ほどの方が集まる三木会の例会で机を挟んで着座、お話をしたりする行為はチョッと避けた方がよかろうと言う配慮から三木会が開けないようです・・・ 食を通じて、いろんな知識が聞ける三木会 食の大切さは健康維持には欠かせません。早く、コロナが収束して学びの場が再開されることを願っています。 . . . 本文を読む
