コロナに負けない免疫力 ウォーキングで・・・佐賀有田町2020.4.24

昨夜の山口祥義佐賀県知事の悲痛な記者会見、クラスターの発生についてには驚きました。武雄市のナイトクラブでの接客を伴う場所がまだ営業していたとは・・・ しかも、陽性患者の中にスタッフとして３０代の有田町在住の女性がいらっしゃいました。この方は有田町の中でどんな私生活、行動をなさっていたのかがこれから調査されるでしょうが、心配です。そんな状態でも家に引きこもってばかりではストレスが溜まります。僕は朝４:３０に起きて約２時間、お昼休みの時間に約４５分間の時間を取ってウォーキングをしています。今日は天気も良く、気持ちの整理もしながら歩くしかない。春の若葉にお花達が咲いて、小鳥のさえずりも心地よいウォーキングを楽しみました。密集した場所へは行きません。 . . . 本文を読む

コロナ対策 近場の山へ単独登山・・・佐賀有田町2020.4.11

新型コロナウイルスが拡散し、外出を控えることが求められる中、久しぶりの登山へ出掛けました。こんな時はやっぱり黒髪山だと考え、竜門ダムサイトから牧山へ行きました。季節も春、タケノコ買いに道の駅黒髪へ寄って買い求めてからの出発、９：００竜門ダムからスタートしました。登山口は水汲み場近くの橋の脇から林の中へ入りました。久しぶりの登山、キラキラと光る太陽の陽を浴びた新緑、甲高い小鳥の鳴き声の中を単独での山歩きです。このコースはお昼までには下山できるコースです。昼からブログを更新できるし、また楽しい時間が過ごせる計画です。16:00～は患者さんの予約が一件ありますけど、それまで楽しめます。さあ、今日の登山を記録しておきます。 . . . 本文を読む