デトックス終了

アロハ！
皆さん、お元気ですか？



今日はアロハフライデー。

いつものようにzoom朝礼から始まり、
電話ミーティングやテキスト、バイバー、
いろんな方法でたくさんの人とやりとりして
あっという間に１日が終わりました。



午後6時過ぎからまたジュニアとウォーキング。



今日は5,700歩ぐらいしか歩きませんでしたが
毎日歩くことが大事なんだろうなあ〜と思い、
なんとか続けようと心に誓うのでした。



帰宅したらこんな空。



今日もありがとう。



そして私は16日ぶりに夕食を食べました。
実はまだレモネードが残っているので
明日まで続けようかと思ったのですが、
ナスが腐っちゃうといけないので（という庶民的な理由で）
ナスとアロハ揚げ豆腐とベジミートの炒め煮。
↓


少しずつ、ゆっくり噛んで食べました。
それにしてもこれまでのデトックスに比べて
今回ほんっとーーに体重が減らなかったのは
やっぱりメタボリズムがめっちゃ低くなっているせいと、
ずっと家にいてコンピュータの前から動かなかったせい？
16日間のデトックスで3キロ減。
以前は10日間で4キロ減でした。

やっぱり毎日歩こう！
明日はファーマーズマーケットで野菜を買おう。
それからサーフィンだー！
と、今心の中で叫んでいます。

いつかの原田：

これは今年の2月。
もうすぐ20歳の原田でした。
↓


今日もジュニマネ日記を読んでくださって
どうもありがとうございました。

応援クリックもお願いしますね。
↓


皆さん、良い週末をお過ごしくださいね。
アロハ！