寝坊

今朝は、目が覚めると７：１５。
目覚ましは５時にセットしていました・・・。
二度寝・三度寝・四度寝・・・ぐらいしたみたいです。
平日の朝、これほど寝坊したのは初めてかもしれません。朝起きるのは苦手ではないのですが。

わが子が持久走大会があるので、いっしょに走りたいと言ってきました。
なので、明日から朝はいっしょに５㌔ぐらい走ろうと思います。
大会まで１ヶ月もないので、効果はほとんどないでしょうが、前向きに練習しようとするわが子の姿に少しうれしくなりました。
自分の練習は夜ですね。
でも、起きられるかな～。


今日のＲＵＮ
（夜）

走行距離　９：３ｋｍ

今月走行距離　１２７．４ｋｍ