久しぶりの朝ＲＵＮ

午前５時スタート。
久しぶりの朝ランです。
後半２㎞を
４分３４秒
４分４２秒
で終了。
ラスト１㎞はあげれませんでした。

今日は気温も高かったのか、走り終えての汗が半端ではありませんでした。
昨日のはすべて排出。

本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　８㎞
走行時間　　　　　４３分

今月走行距離　　　５０キロメートル