ワラーチで１４㎞

ずいぶん更新をさぼりました。

年度末年度初めは忙しいですね。

さて、ランニングですが、なかなか脹脛が回復せず歩いたり走ったりを続けております。

ワラーチが良いと知り合いから聞いたので、数年前自作したものを久しぶりに引っ張り出して装着して歩いたり走ったりしました。

１４㎞です。

解放感抜群で気持ちいいです。

４Ｅの足の自分にはワラーチがよいのでしょうね。

 

４月はこんな感じでゆっくりじっくり足を作り直したいと思います。

 

仕事の方も忙しくなりそうですが、朝ランがんばります。