明けましておめでとうございます。
一日は朝から飲酒。
二日は親せき、息子とゴルフ(芝刈り)
今日は、走りました。
8㎞を心肺バクバク。
そのあと5㎞ジョグ。
計13㎞。
暴飲暴食のたたりで体は重かったです。
みなさんは
今年どんな一年にしたいですか?
って聞く前に自分はどんな一年にしたいのかを
述べるべきですよね。
一日は朝から飲酒。
二日は親せき、息子とゴルフ(芝刈り)
今日は、走りました。
8㎞を心肺バクバク。
そのあと5㎞ジョグ。
計13㎞。
暴飲暴食のたたりで体は重かったです。
みなさんは
今年どんな一年にしたいですか?
って聞く前に自分はどんな一年にしたいのかを
述べるべきですよね。
本年もよろしくお願い致します
走り初め、お疲れ様でした。少しづつアルコールを抜いていきましょう。といってもお酒が残っているので飲んじゃいますよね。ほどほどにしましょう。
私は、8日はBBRさんと東広島新春駅伝に出ます。
駅伝がんばってください!!
自分はエントリー逃しました。
9日は福山で30㎞行ってきます。
三が日駅伝観戦でお正月を過ごしました。
もちろん体重は人生でMaxです。(笑)
今年も宜しくお願いいたします!
私も、元旦にはもち4個入りの雑煮を食べ、朝から飲んだくれ結構重くなりました。
それよりもコロナに負けず健康に気を付けていきたいものです。
今年もよろしくお願いいたします。