本日早朝ジョグ

今日も加齢のためか午前４時前に目覚める・・・。

二度寝できそうにないので走ることにしました。

今日はジョグ。

平日は気張らず回復やつなぐためのジョグでいい。

少しずつもどってきたと思っていいのでしょうか。

休日は山ランへ！