本日５０キロメートル

今日は市内の整骨院の先生が主催する練習会に参加しました。

距離５０㎞。

西条～安芸津～竹原～西条

前半は余裕があったのですが、

４０㎞辺りの仁賀ダムを越えた激坂で、歩きが入りました・・・。

その後もよれよれ。

途中３㎞の上り下り計６㎞はキャンセルしてゴールしました。

まだまだ足ができていないことが実感できました。

松江のサブ４はまぼろしか？

 

それにしても、1人では、こんな長い距離の練習はまずやらないです。

お世話していただいた先生。

一緒に走ってくださった方々。

ありがとうございました。