愛媛マラソンまであと3日となりました。
まだなんにも準備してません。
今朝は起きて走ろうと思っていたのですが、例のごとく二度寝で起きませんでした。
久しぶりに夜RUNです。
寒かったので今日はネックウオーマーもつけて走りました。
こんなに厚着で走ってて本番は大丈夫なんかなぁ。
本番は下はRUNパン上はアンダーシャツとRUNTシャツ2枚で走ろうと思います。
こわいのは腹が冷えてげりぴーになることです。
お腹にカイロ貼り付けて走ろうかな・・・。
本日のRUN
走行距離 10㎞
走行時間 54分
今月走行距離 22㎞
まだなんにも準備してません。
今朝は起きて走ろうと思っていたのですが、例のごとく二度寝で起きませんでした。
久しぶりに夜RUNです。
寒かったので今日はネックウオーマーもつけて走りました。
こんなに厚着で走ってて本番は大丈夫なんかなぁ。
本番は下はRUNパン上はアンダーシャツとRUNTシャツ2枚で走ろうと思います。
こわいのは腹が冷えてげりぴーになることです。
お腹にカイロ貼り付けて走ろうかな・・・。
本日のRUN
走行距離 10㎞
走行時間 54分
今月走行距離 22㎞
でも 1番の準備不足は 私の場合
走力です(ー_ー)
休みすぎともいう。
楽しみましょう。