joyce☆ナチュラルセラピスト @joyce1250コンフォ－ト・ゾーンの継続を強いない。それは、自分で作ったゾーン、幻想であるから。
私、不効率なのが好きみたい。。そこにエネルギー注ぎ込んでどうする？だけど、その負荷によってやり遂げられたことも確かにある。
「そこがダメなのよ」という部分なんてない。でも「ダメなのよ」と思っているから処方箋を探す。それを探すから、益々ダメ出ししてしまう。裁かずに受け止めて。そしてLet's see... ダメ出しすると、おおよそ、解決の道先を外部に求める。自分をダメとするから。ループ・ループ・ループ。
かなり自分と他を比較している。いや、比較の連続かも。比較して初めて、自分を理解する仕組みの中に私はいる。この人と私は？という比較。この思想と私の考えは？という比較。この人のやってることと私のしてることは？という比較。比較というプロセス経なくても、そのままを受け止めたらいいんよね。
@qiplapla ありがとうございます（＾＾）澄んだ水。もう、これ以上のものはない・・と確信しました。
他の人のことも、社会のことも、自分の感情やこねくり回した価値観でジャッジしている。それが私の事実。こんなこと思ってきて、こんな価値観作り上げて、自分の思う正しさを押し付けてきたんだなと。客観的に見る自分はそんな感じ。その私は、責めたり否定するものじゃない。その必要どこにある？
