joyce☆ナチュラルセラピスト @joyce1250シェアさせていただきます。 kaleido11.blog111.fc2.com/blog-entry-222… 『吉田昌郎前所長について、伝えられていないこと』
皆さんは、自分の価値というものを考えてみたことがありますか？
自分には価値があるのだろうか。
答えがYesなら、それは何故？
答えがNoなら、それも何故？
又は、自分を好きですか？
そして、同じように問うことは出来ますか？
それは何故？と。
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自分に価値があると思うか？
自分が好きか？
Yesと答えられることの素晴らしさ・・・私が自己肯定感が極めて低い人間だったため（もしかしたら今も低いかもしれません）、その素晴らしさは身を以て理解することろです。それは、今はその素晴らしさを知っていると言うより・・反対に、それが分らずとても苦しかったので、その苦しさの対極として、素晴らしさを想像することが出来る・・と言った方が正しいように思います。
又、自分は自分でしかなく、そこに価値を付けることや、自分で自分を好き、嫌いとするものでもない。早い話が、そんなこと考えたこともなかった訳です。だから困っていました。「自分を好きになることよ」「自分の価値に気付いてないんだね」と言われる度に。
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心の問題は、一人ひとり、個別のものだと思います。
それぞれの事例が、間違いなく例外です。
例えば私の場合は、自分に不調和が起きているときは、苦しいし辛い。心が重くなるだけでなく、身体にも出ます。筋肉の痛みや胸のしめつけ、発熱。そして、自分の殻に閉じこもりやすく、ついつい塞ぎ込んでしまう。でも、それらの症状がふっと楽になる瞬間があって、そのときの心の変遷のようなものや、楽になった瞬間のきっかけを一つひとつ経験することで、心の仕組みを学び続けているところがあります。
そして、私が私に自分の価値や、自分を好きかを問うたとき、
そこには条件がありました。厳密に言えば、自己肯定がほとんど出来ていない人間ですから、自分を好きか嫌いかの以前に、「ちゃんとしていないと」という思いが非常に強かったのですね。よって、自分のことは、決して好きではなかった。
「自分が好きな自分になりたい」そういう思いも非常に強かったとも思います。
けれども、自分で自分を好きになることに、条件を設けていたようです。
○○ができること。
××であること。
▲▲を達成できたら。
☆☆になれたら。
・・・と。
このように、自分以外の所やものに、自分の価値を形作る重要任務を負わせるとキリがありません。
キリがないとは、○○も××も、▲▲も☆☆も全部クリアしても、次のものを探してしまいます。わざわざ探してしまうといっても良いかもしれません。別の見方をすれば、飽くない向上心とも言えなくもないですが。。外にあるもので自分自身を埋める、この状態ではじめて自分には価値があって、自分のことが好きだということなら、クリアしてもクリアしても、必ず外のものを求める心の仕組みになってしまっても不思議ではありません。
私はこれが出来る、あれを達成できた・・などことは、自信を生んでくれるでしょう。
でも、それが価値ではないと私は思いますし、それがあるから、ようやく自分を好きになれるということでもないと思います。一方で、条件がない、そのままの私で価値がある。だから何もしなくていい、ということは怠惰であり傲慢だと思います。
こうして書いてみると、無条件に自分が好きだと言える心理状態は、理屈では語れないものかもしれないですね。
何が出来なくても・・何を持っていなくても・・何を達成できなくても。
しかし、条件がない＝自分自身の価値を自分以外に負ってないだけ、自分を見失ったり、自分は欠けいてるという幻想に追いかけられることはないかもしれません。
自分を好きか？自分は価値あるものか？
とてもシンプルでベーシックな問題かもしれませんが、気が付いたときには、自分に問いかけてみるのも良いと思います。渦中の問題も、そこに起因している可能性が、もしかしたらあるかもしれません。
今日も最後まで読んで下さって、本当にありがとうございました。
今日も皆さん一人ひとりが慈しまれる一日でありますように。
自分には価値があるのだろうか。
答えがYesなら、それは何故？
答えがNoなら、それも何故？
又は、自分を好きですか？
そして、同じように問うことは出来ますか？
それは何故？と。
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自分に価値があると思うか？
自分が好きか？
Yesと答えられることの素晴らしさ・・・私が自己肯定感が極めて低い人間だったため（もしかしたら今も低いかもしれません）、その素晴らしさは身を以て理解することろです。それは、今はその素晴らしさを知っていると言うより・・反対に、それが分らずとても苦しかったので、その苦しさの対極として、素晴らしさを想像することが出来る・・と言った方が正しいように思います。
又、自分は自分でしかなく、そこに価値を付けることや、自分で自分を好き、嫌いとするものでもない。早い話が、そんなこと考えたこともなかった訳です。だから困っていました。「自分を好きになることよ」「自分の価値に気付いてないんだね」と言われる度に。
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心の問題は、一人ひとり、個別のものだと思います。
それぞれの事例が、間違いなく例外です。
例えば私の場合は、自分に不調和が起きているときは、苦しいし辛い。心が重くなるだけでなく、身体にも出ます。筋肉の痛みや胸のしめつけ、発熱。そして、自分の殻に閉じこもりやすく、ついつい塞ぎ込んでしまう。でも、それらの症状がふっと楽になる瞬間があって、そのときの心の変遷のようなものや、楽になった瞬間のきっかけを一つひとつ経験することで、心の仕組みを学び続けているところがあります。
そして、私が私に自分の価値や、自分を好きかを問うたとき、
そこには条件がありました。厳密に言えば、自己肯定がほとんど出来ていない人間ですから、自分を好きか嫌いかの以前に、「ちゃんとしていないと」という思いが非常に強かったのですね。よって、自分のことは、決して好きではなかった。
「自分が好きな自分になりたい」そういう思いも非常に強かったとも思います。
けれども、自分で自分を好きになることに、条件を設けていたようです。
○○ができること。
××であること。
▲▲を達成できたら。
☆☆になれたら。
・・・と。
このように、自分以外の所やものに、自分の価値を形作る重要任務を負わせるとキリがありません。
キリがないとは、○○も××も、▲▲も☆☆も全部クリアしても、次のものを探してしまいます。わざわざ探してしまうといっても良いかもしれません。別の見方をすれば、飽くない向上心とも言えなくもないですが。。外にあるもので自分自身を埋める、この状態ではじめて自分には価値があって、自分のことが好きだということなら、クリアしてもクリアしても、必ず外のものを求める心の仕組みになってしまっても不思議ではありません。
私はこれが出来る、あれを達成できた・・などことは、自信を生んでくれるでしょう。
でも、それが価値ではないと私は思いますし、それがあるから、ようやく自分を好きになれるということでもないと思います。一方で、条件がない、そのままの私で価値がある。だから何もしなくていい、ということは怠惰であり傲慢だと思います。
こうして書いてみると、無条件に自分が好きだと言える心理状態は、理屈では語れないものかもしれないですね。
何が出来なくても・・何を持っていなくても・・何を達成できなくても。
しかし、条件がない＝自分自身の価値を自分以外に負ってないだけ、自分を見失ったり、自分は欠けいてるという幻想に追いかけられることはないかもしれません。
自分を好きか？自分は価値あるものか？
とてもシンプルでベーシックな問題かもしれませんが、気が付いたときには、自分に問いかけてみるのも良いと思います。渦中の問題も、そこに起因している可能性が、もしかしたらあるかもしれません。
今日も最後まで読んで下さって、本当にありがとうございました。
今日も皆さん一人ひとりが慈しまれる一日でありますように。
本当に辛いときは、何もできない。でも、一番人間臭いとき。あんまり遭遇したくはないけど。
PREMIOS BILLBOARD 2013 VIVIR MI VIDA,PORQUE LES MIENTES MARC ANTHONY FEA...: youtu.be/vRCE7NmhXbI @youtubeさんから 最近、元気になりたいときはマーク・アンソニー。
本当に欲しいもの、叶って欲しいことって、そんなに沢山ないんじゃないだろうか。そこに関連する、関連しない関係なく、その他の願いも、枝葉のように連鎖的に叶う状況が生まれる。まず幹がしっかり水と養分を吸い上げること。
自分の感情や想念を愛していければ、長年積りに積もった念のようなものも否定せず・・思考もクリアになっていくように思う。
人は心を映す言葉を持つ。それは様々なものを意味付けることが出来る。ありのままを語ることも、隠すことも出来る。飾ったものを素だと意味付けることも出来る。言葉にするとは、考えるとは、どこまでも自分の虚栄と向き合うことでもある。それを重ねた言葉だけが、人の心を洗い、燃え立たすのだろう。
@PETIT1974 はい！とても幸せな一日でした（*＾＾*）私もあらためて噛みしめていました。未だ余韻が。。そうですよね！TAIJIさんが繋げてくれたご縁です。本当にいつも有難うございます（ＴＴ）
ルドルフ・シュタイナー @R_Steiner_jp［思考を観察するというのは］、我々の精神活動の中に常に含まれているのに、観察の対象にはされずにいた何かを、観察の対象にしているということなのだ。－自由の哲学－
joyce☆ナチュラルセラピストさんがリツイート | 2 RT
ロック農民（山本太郎と三宅洋平がラブ?） @gdgdsanpei今回の福島子供ゼロ円キャンプは阿蘇に住む普通のお父さんお母さん達の意識を変えてくれる大きなチャンスだと考えている。だからオイラの持てるお金をドカンとつぎ込んでも後悔はしない。だからスタッフだけで盛り上がるのではなく地元の普通の人達を出来るだけ巻き込むんだ。それが善い金の使い方だ。
joyce☆ナチュラルセラピストさんがリツイート | 22 RT
Youko @lokomama1
Shu @Shu_gtrおめでと！ よく、誕生会やったっけね。オレのは、やってくれないのに（笑）。今日は、TSPで呑んだよ。オレ達がガンバることが、いちばんのプレゼントだよね。うん…
joyce☆ナチュラルセラピストさんがリツイート | 25 RT
@kiyo2love お友達にお伝えください！ 病を受け入れ、一生懸命生きていることをリスペクトします。いつでも笑顔を忘れずに、前向きに考えましょう。目の前に、乗り越えられないほどの大きな壁があったのなら、超えるのではなく横からなら通れるかもしれない。そう、あいつは言ってました。
joyce☆ナチュラルセラピストさんがリツイート | 1 RT
TAIJI forever - CHAIN＜絆＞ ( D.T.R ) [ Audio Track ]: youtu.be/MIetivPvtks @youtubeさんから
3 件 リツイートされました
だりあ @Dahlia812HAPPY BIRTHDAY to TAIJI☆いろんなバンドも曲も好きだけど私の原点はやっぱりTAIJI＝Xなんだな☆ Taiji Sawada Fan Video Part 1 (Rest in Peace): youtu.be/GevFUFXfD6o @youtube
joyce☆ナチュラルセラピストさんがリツイート | 16 RT
らぴ@MAD CLUSTER @rapipyrobaby14日付け変わって今日は俺が勝手に師匠と呼ばさせていただいているTAIJIこと沢田泰司の誕生日！
早くもTL盛り上がってる！！
このプレイはすごいよなぁ。高崎晃とTAIJIと真矢だもん。強力すぎる！
youtube.com/watch?v=-LUanD…
_gdata_playerjoyce☆ナチュラルセラピストさんがリツイート | 3 RT
この夏はピンでまとめ髪。単純に、長いのは暑くて地獄だ。こういうの下手くそだけど、バリエーション増えたら嬉しいな。
無意識下にあるものを意識化しなくても、それが何だったのか理解できないままでも、それが溶けたのなら・・それでいいと思う。一つ一つを分る必要はない。分ることでなく、溶けることが目的なのだから。
手に入れて、もっともっと。達成して、次を次を。その根底になるのが渇望なら。それは確かな原動力でもあり、寒風吹きすさぶ荒野。何が良い、これが悪い。こうだからそうなる。だからこうならない。そこにルールはなく、自分が何を見ているか、何を思っているか、何を認識しているかが尊重すべきこと。
許すことは、果てしなく難しいことだろう。しかし、愛とは、そのことに限らず、難しいことをすることなのだと思う。
ありのままの自分を見つめようとすることは、信仰心とも言えると私は思う。敬意や畏怖の念、他者との相互理解や相互尊重に繋がっていくから。
「あとは聖霊がやってくれる」の部分。成就や変容を望むのに、この部分をないがしろにしないように。。すべて自分の思い通りになるのが、成就であり変容という思い込み。All or Nothingだと、近付けるものも近付けない。
遠慮しないで受け取る。目を背けずに立ち向かう。共に溶け合おう、この世界に。一緒に泳いでいこう、この流れに。
なぜ、あれがイヤ、これが面倒、これが辛い。あの人嫌い、うっとおしい・・・って思うんだろ。ふと素朴な疑問。その人がそうじゃなくて、自分がそう思っている。でも自分が「そう」思っている、そこはとても大事。そこが、自分を愛おしむ源泉じゃないかな。
夢でない 同じ時代を 生きたこと 君が生まれた この日に感謝
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成功、名誉、権利欲がないんだろうな。分んないけどね。でも冷静に過去を振り返ると、それを目指してやってきてた。それが欲しかった。なんじゃ？
知識や経験、情報を、狡猾さや我欲のために、ついつい使ってしまう。だから自分の心を下腹に落とさないと。落ち着けて。そういうとき、概ね、気は頭に上って、心ははやってる。
