ミニけんこうこうざ～♪

暮れも押し迫る中、民間麦飯石研究家の向先生に、特別にお願いして、平日短い時間でのミニ健康講座を開催いたしました。どうしても土曜日が来れない方や、長時間は難しいという方を中心に相談会が主目的の会でした。なかなかこじんまりとして好評でした。「無知は命の損」。何度も講師が繰り返し言われるこの言葉を参加者みんなで心に刻みました。さて、その中で耳寄りなお知らせ。鳥栖の次回の健康講座は1/12（土）なのですが、そのテーマは「ホルモンと血流」だそうです。宮崎の健康講座で話したら、とても好評だったとか。鳥栖も以前一度「更年期障害と血流」の話は、わかりやすくてすごく参考になり、参加希望者が多かったのを覚えています。ホルモンと言っても、当然食べるホルモンではなく、体内の女性ホルモンや副腎皮質ホルモン等々です。お間違いなく～。