森山さんが見つけてきた優れもの。(と、言っても調剤薬局とか病院の売店にはよく置かれているそうですが)経口補水液『OS-1』(オーエスワン 500ml198円)をご紹介します。あのポカリスエットの大塚製薬がWHO(世界保健機関)の提唱する経口補水液の考え方に基づいてつくった飲料で脱水状態に飲むようにつくられています。「厚生労働省許可個別評価型病者用食品」となっていて、医師から指導があった時に飲む・・。ポカリスエットよりも、電解質濃度が高く(ナトリウム2~3倍、カリウムやカルシム、マグネシウムなどは4倍)カロリー:糖分は1/3程度。ゴクゴクとたくさん飲むのではなく、一回100ccを目安に回数多く飲みます。もちろん、熱中症のような症状や汗をかきすぎた脱水症状には、普通のスポーツ飲料よりも素早い効果が期待できます。で、光田はこのOS-1に、たくさん汗をかいた後、体に潤いを補う栄養ドリンク『甦脈宝内服液』(1本1580円)をまぜて、自分専用スペッシャルなドリンクをつくりました。7/27(日)鳥栖ライオンズクラブのチャリティービアガーデンでは、炎天下の下、一日ボランティアで動き回る予定なのですが、その時に持って行こうと思います。昨年も暑くて脱水を起こさないようにやたらにスポーツドリンクを飲んで、カロリーオーバーを心配したのですが、今年はこれでキマリ!! このスペッシャルなドリンク、暑い日のゴルフにも良いですよ。うわさによると後半のエネルギー切れを防いで最後まで好成績だとか。『OS-1』と『甦脈宝内服液』!今年の熱中症予防にはコレ!(なってしまったら長城清心丸)(^^;)
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