今日は、保健センターで開催された『うららまつり』に薬剤師会として出展・参加してきました。出し物（？）は「薬のあれこれ、クイズに挑戦」「お薬なんでも相談」の二つ。薬剤師会からは、8人が駆け付けてワイワイ♪クイズは一般市民の方が80名以上、参加して下さって、盛況でした。お薬の相談も、サプリメントのことや、病院でもらった薬の副作用
の相談などなど・・・お役にたったかしらん？？
そして講演では、福大のスポーツ科学部の田中宏暁教授の「スローステップ・スロージョギング健康法」を勉強。TVでも有名な先生なのだそうです～。身体に負担をかけない小走りのジョギング方法を実習しました。そして、太腿もふくらはぎもしっかり動かすダイエット・エンドのブルブルは、なかなか良いぞ！と改めて実感しました。
さて、暗くなってから主人と買い物に出たついでに足を延ばし、河内の大山祇神社へ行きました。なんでもライトアップされた紅葉が見頃とか・・・・。でも、今年はどこもそうかもしれませんが、鮮やかさに欠けるような感じ。寒くなって早々に帰路につきました。（＾＾；）
