ひまな男の料理ブログ

47歳で始めた、ヒマ中年男の料理挑戦記。12年が過ぎました。料理の腕も上がっています。

3月4日 「外出控えめにした日記」

2020-03-04 22:04:37 | 日記
ひまな男、朝はジムに行く。
ブランチでごはんを食べ、昼からは確定申告会場に申告書を提出しにいく。
行くと、会場は大混雑。空気がよどんでいるのではないという心配もあった。
相談希望者は、整理券をもらい、なんと午前11時に行ったのに、午後4時になると言われ、提出だけだとすぐすむということだったので、相談無しにして提出だけにした。
その後、役場に行く。役場に行くと近くの会館に行ってくれと言われた。

家にもどって休んでいると、天の声がヤーナリズムを始める。
新型コロナで、ジムに行っていない天の声は、自宅でエクササイズをするしかない。
40分ほどエクササイズをした後、近くのスーパーに行く。
筋トレをするので、ダンベルを買う。ダイソーで水を入れるダンベル。1個100円。

「外出控えめ」という割には外出しているのだが、これでも少ない。

【朝】
甘酒

【ブランチ】
ブロッコリーとチキンのトマト煮。
パスタ。
焼き野菜のマリネ、ほくほくじゃがいも。
大満足!!


【夜】
ポークカレー。
豚のウデ肉を使う。
カレーにあってうまーーーーーーーーーーーーーーーーーーい。
じゃがいもと人参を別茹でして後からまぜようと思ったが、あふれそうなので別に食べる。


すげーーー、おかわりした。
ふーーー