9月30日 外出控えめにした日記 2021-09-30 18:02:25 | 日記 天の声は5時起きで早朝散歩復活。ひまな男、7時過ぎに目が覚める。台風が近づいていたせいか、気圧が変わってずっとだるおもだった。英語の勉強をした後、仕事、図書館に行ったりした。【朝】パン、紅芋【昼】ドミグラスソースとひき肉のボロネーゼ風これうまい、簡単でいいわ!【夜】鶏肉とナスのつけうどんやっぱりこれだわ!しかし、今日は2食とも麺だ。