朝は瀬戸内レモンケーキ。
昼は刺身定食。
近所の魚屋さんに、明日からの干物を買いに行ったら、ついつい買ってしまった。
さわらのたたき、ぶりの刺身。いわしのつみれを使って、つみれ汁。
夕飯は「三國チキンカレー」。
混じり気のないリッチな味わい！
食後に最近はまっているチャイも。
ゆっくりおきた土曜日。朝と昼は一緒で。
サバの半身を大根おろしを添えて、味噌汁、梅干し、白菜の浅漬、冷奴。
その後、スパイスティーを作りました。
急に寒くなったので、松尾シェフのオニオングラタンスープを！ フランスパンににんにくで香り付けをするのが、アクセントとなって最高でした。
メインはステーキ！
寒くなって体力を奪われないために、しっかり食べました！
朝ご飯は、瀬戸内レモンケーキと紅茶。
昼は昨日テイクアウトしたニーハオポンユー。
夜は、松尾シェフのレシピからアッシェ パルマンティエを作ってパスタと食べた。
贅沢で大満足の一品だった。
朝は、瀬戸内レモンクリームケーキ
昼はポテ、キッシュ、柿と、冷蔵庫にあったもの。
您好朋友が夕食
写真も映像も撮り忘れた〜。
朝はチョコレートチーズケーキ。
昼は、サバ塩焼き。これがうまかった。味噌汁、ごはん。
キッシュ、ブロッコリーサラダを添えて（冷蔵庫に残っていたもの）。
夜は、ぶりしゃぶ作るつもりで買った白菜を使って、しゃぶしゃぶ。
ひさしぶりでおいしかった。
ハローデイの新作、かしわ飯を稲荷で包んだもの。上にゆず皮が乗っていた。
それからスパイスミルクティー。寒いからあったまるぅ。