歳時記

日々楽しく日々笑顔で

筋肉痛は翌日に

2011年07月06日 | Weblog
月曜日にトレーニングへ行き
1時間ちょっとのトレーニングで完全にへばたりましたが
翌朝は、疲労はあるものの
筋肉痛はたいした事ないやん( ̄^ ̄)
ところが
お昼になり
夕方になり
夜になると
腕は痛いわ。。。
腹は痛いわ。。。(腹筋。。。痛)
足は痛いわ。。。。

おお
筋肉痛翌日に出たやん!若い!(笑)

ところが今朝起きると
もっと痛いです(>o<")

お布団から起きると、腹いた~~~~~
階段下りると、足いた~~~~
顔を洗おうとすると、首いた~~~~
(笑)
ぼろぼろの今朝でした。

今日もトレーニングへ行って
ほぐしてきます

1ヶ月もつんだろうか。。。。(T.T)

8年ぶり

2011年07月05日 | Weblog
えっと
綱引きのトレー二ングへ行ってまいりました。
実に7.8年ぶり
途中にちょこっとだけ復帰したことがあったけど
初日の今日はトレーニングだけでと思って行ったのに。。。。

ひめこ~ ちょっと綱持っとれ
持っとれって。。。。監督(=_=)。。。。
しっかりと引かされてるんですが。。。。

すごかったです
久しぶりの綱
ぐっと握って
ちゃんとラインに入れる(周りが言うにはですが)

ひめちゃん ブランク感じないよ~~~(笑)

5秒だけ(笑)

足の力も何もかもありません。
けれども体が覚えているのか
ロープラインに入ることはできます
5秒だけ(笑)

8月までの1カ月と少し
頑張るわ。
5秒ではなく
7秒くらいわ(* ̄- ̄*)
なんてね

掌は、まっかっか。。。ひりひりです。
足もがくがくで、手は震えてるし 今

でも、いい汗かきました^^
帰ってから気分悪くなってへばっていましたが(笑)

5年

2011年07月01日 | Weblog
実は今日は母の命日
母がこの世を去ってからもう5年の年月が過ぎました。
同じ年に弟も逝ってしまっているので
とても心に残ってしまう4年前です。

今家には
両親の小さな写真、弟、そして同じ場所にひろたんの写真を飾っています。
時折思い出した時にお線香をあげています。

亡き人を思い出すときはなるべく楽しい思い出を取り出すようにしています
が。。。
私の場合はどうも泣き上戸になるらしく(笑)
少し酔うと亡き人を思い出してしまいます(情けないなぁ)
あいたいよぉ~
はなしがしたいよ~
どうしょうもないですねぇ(笑)

母に対しては闘病中は病気を悟らせないために
病院への滞在は極力短くしていました。
悔やまれます。
今日は当時のブログをちょっと読み返していました。
ほんの少し前のようにも思えるし
ずっとずっと前にも思える
時の流れというのはやさしくやさしく
いろんな思いを静かな流れにかえてくれる
そんな気がします。

ここ数日、人と人との狭間でどうにもしんどくなっていて
そんな自分がもういやになりそうに思える日もあって
あっちにもこっちにもいい顔しようとしたり、イエスマンになっていたりと
自分が一番嫌いな自分(* ̄- ̄*)
わがままになろう~(^^♪。。。。

弱気になっているので
ひろたんに会いたいよぉ~
お母さんの声聞きたいよぉ~
なんかそんな気分の夜であります

明日は職場のイベント
しゃきっとしていかないとねぇ