WSJの記事によると
米フェイスブックのシェリル・サンドバーグ最高執行責任者(COO)は14日、カリフォルニア大学バークレー校の卒業式典で基調講演を行い、夫のデービッド(デーブ)・ゴールドバーグ氏(オンラインのアンケート作成ツールを手掛けるサーベイモンキーの最高経営責任者)が昨年5月に不慮の事故死を遂げてからの自身の苦闘について話した。
この記事で二つのことに注目したい。ひとつは以下のコメントからキャリア教育の大切さである。人は誰でも得意、不得意がある。自分に向いている仕事や職種を間違えてしまうと、一生棒に振ることになる。自分は何をやりたいのか?何が出来るのか?どんな仕事に向いているのか?しっかしと学生時代に考えておきたい。
「サンドバーグ氏によると、大学を出て最初の職場で、彼女がロータス(表計算)ソフトへのデータ入力方法を知らないのだと彼女のボスが気付いた。彼女は帰宅し、きっと解雇されると思った。「わたしはあらゆることがひどく苦手なのだと考えた。だが実際には、スプレッドシート(表計算ソフト)が苦手なだけだった」。そして、自分の弱さがたった一つの技術だけであって、自分の職業上のポテンシャル全体ではないことを理解していれば、あの週にあれほど思い悩まなくても済んでいただろう、と語った。」
二つ目は以下のコメントから、三行日記を思い出した。
「今年、サンドバーグ氏は新年の決意として、毎晩ベッドに就く前に3つの喜びの瞬間を書き留めることにした。同氏は「この単純な行動がわたしの人生を変えた。毎日何が起ころうとも、なにか元気づけられることを考えながらベッドに入るのだ。皆さんも試してみてください」」
三行日記とは、Amazonにある商品説明によると以下である。私もうつ状態の時に行った記憶がある。効いたかどうか?覚えていないが、たったの三行だけなので、日記を書くのが楽で毎日続いたのは良かった。
健康実用書のベストセラー著者・小林弘幸教授が
自律神経コントロールの実践法を初公開!
自律神経のコントロールであらゆる病気は防げる!
その自律神経のバランスを整える方法として、
もっともオススメなのがこの「3行日記」なのです。
「3行日記」とは、
1.今日一番失敗したこと
2.今日一番感動したこと
3.明日の目標
この3つを寝る前に1行ずつ書くだけ!
内容は仕事でもプライベートでもなんでもOKです。
たったそれだけのことで……自律神経がコントロールでき、
糖尿病、高血圧、便秘、肌アレ、アレルギー、便秘、がんなど、
あらゆる病気を予防できます。
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「サンドバーグ氏によると、大学を出て最初の職場で、彼女がロータス(表計算)ソフトへのデータ入力方法を知らないのだと彼女のボスが気付いた。彼女は帰宅し、きっと解雇されると思った。「わたしはあらゆることがひどく苦手なのだと考えた。だが実際には、スプレッドシート(表計算ソフト)が苦手なだけだった」。そして、自分の弱さがたった一つの技術だけであって、自分の職業上のポテンシャル全体ではないことを理解していれば、あの週にあれほど思い悩まなくても済んでいただろう、と語った。」
二つ目は以下のコメントから、三行日記を思い出した。
「今年、サンドバーグ氏は新年の決意として、毎晩ベッドに就く前に3つの喜びの瞬間を書き留めることにした。同氏は「この単純な行動がわたしの人生を変えた。毎日何が起ころうとも、なにか元気づけられることを考えながらベッドに入るのだ。皆さんも試してみてください」」
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