夏時間で日が延び、雪もすっかり溶けて暖かいので、ジョギングを再開しました
コースは、何度かアップしている樹海のトレーニングコース
今日は、トレーニング器具はいっさいせず、ただ走っていました。
天気もよく、澄んだ空気の中を走るのは気持ち良い
まだまだペースは上がりませんが、でもまぁ以前よりは若干ですが体が戻ってきたかなぁ、と思えます
今後もちょこちょこ走って、体を整えていきたいと思います
コースは、何度かアップしている樹海のトレーニングコース
今日は、トレーニング器具はいっさいせず、ただ走っていました。
天気もよく、澄んだ空気の中を走るのは気持ち良い
まだまだペースは上がりませんが、でもまぁ以前よりは若干ですが体が戻ってきたかなぁ、と思えます
今後もちょこちょこ走って、体を整えていきたいと思います