今日の体重１０３．２キロ

横ばいでした。
残念。
心して頑張ろうと思います。

今日の体重１０３．２キロ

減りました。
でもまだまだです。
明日も減らせるように
頑張ります。

昨夜は母と話し込んで、
寝たのは３時過ぎでした。
久しぶりに母の話し相手をしました。

父が亡くなって、
母は改めて父の存在が大きかったことを
知ることになったようです。

今日の体重１０４．２キロ

横ばいでした。
これ以上増やさないように頑張ります。

量り忘れ

今朝は体重を量るのを忘れていました。
寒かったことも遠因かもしれません。
朝は慌ただしく過ぎてしまいました。

Ｙシャツのボタンを留めるのがなかなかできなくて、
ネクタイを結ぶのも時間がかかってしまって、
その原因は指先の震えです。

手先指先が上手く動かないのは寒いせいだけではありません。
長年服用している薬の副作用もあると思います。
一時期、副作用を止めるための薬を服用していたことがあります。
でも、あまり改善しなかったので、その薬は止めてもらいました。

仕事でパソコンのキッティングをやっているのですが、
ミスをしてはいけないという緊張感からか、指先が震えてきます。
元々手は不器用でした。
加齢とともにだんだん不器用さが目立つようになってきました。

今はスーツで出勤しなければならないので、
朝、シャツのボタンを留めたりネクタイを結んだりするのが
とっても大変で苦痛です。

そして、このところずっと体重が増え続けているので、
シャツもスーツも縮んでしまって困っています。
昨年のこの時期に比べると１０キロ近く重くなっていると思います。

このままではいけないので、
きょうから徹底的に減量をすることにしました。
乞う、ご期待。

今日の体重１０４．４キロ

増えました。
増えてしまいました。
一気に増えてしまいました。

は～、まいった、まいった。

今日の体重１０３．８キロ

ちょびっと減りました。
もっと減らしたいです。
頑張ります。

今日の体重１０４．４キロ

大幅アップです。
増える一方なので、困っています。
頑張らなければなりません。

何とか

今日は出勤しました。
朝寝坊して、危うく遅刻しそうになりました。
何とかセーフでした。

今日は急いでいたので、
ポケモンＧＯのポケストップ巡りは中止し
１ヶ所のみ、コンビニの駐車場でアクセスしました。
珍しいことです。

今日の仕事はキッティング作業。
指導を受けながら、２台を設定しました。
間違えないように、慎重に作業をしました。
気を張っている分、疲れました。

帰路、どこにも立ち寄ることなく直帰でした。
今日は少し冷えてきました。

朝の体重測定はできず、
このブログの更新もできませんでした。
朝寝坊のせいです。

明日は訳あって、仕事を休みます。
明後日も通院のため休みます。
最近、まともに仕事をしていません。
水曜日の通院は仕方ないけど、
他の用事はもう勘弁してもらいたいです。

憂鬱な日のぼやき

午前、やりたくない作業を強いられイライラした。
午後、はぶてて寝た。
頭が痛い。

安定剤を飲んだ。
発作を抑える薬も飲んだ。
良くならない。

この現状を一体どういう風に表現すれば良いのだろうか。
病む。
ストレスの鬱積。

このところ、自分が良しとしないことを強いられている感がある。
家族しかり、友人しかり、職場しかり。
もっとパーッとはじけて、シャットしたい。

掃き溜めに鶴。
しかし羽ばたけず。
悩み尽きることなし。



一人言なのでコメントはスルーでお願いします。

イライラ感が治まってくれると良いのだが・・・。

今日の体重１０３．８キロ

大きく増えてしまいました。
完全に食べ過ぎです。
気を付けようと思います。