AC 生きている証

先日ビジョンメイキングの講座でお世話になった
セラピストSATOKO先生のブログで素敵な言葉が紹介されていました。

ＡＣ　公共広告機構で作られたメッセージだそうです。

－生きている証－
『くじけそうなのは、あなたが進んでいる証。
しかられたのは、あなたが愛されている証。
つらいのは、あなたがあきらめていない証。
「生きている」という証を、感じてほしい』

大切なことですよね


去年になるでしょうか。
「なぜ人は不安になったりつらくなるのか」
考えてみたことがあります。

自分なりに見つけた答えは・・・
幸せになろうとしたり、できるかわからないことに
トライしたり、「今以上」を目指すときに感じるもの。
つまり幸せになるためのステップという考え方も
できるのかな、と。

そんなふうに思ってから
不安を感じる時は、自分が向上しようとしている時なんだ
とポジティブに考えられるように変わりました。
正直いってこの考え方、私の日々を劇的に変えました。

不安から抜け出すためには
具体的な策を考えてやってみる。とにかくやってみること。
それしかないです。
あまりいい策でないと思ったら、またやり直し(笑)

ＡＣのメッセージに戻ると・・・
「しかられたのは、あなたが愛されている証」とあります。
この言葉とても納得できます。
私は小さい頃からたくさん、たくさんしかられて育ちました。
そこから学んだことはどれだけ大きいでしょう。
それこそが今、私の基礎となり財産となっています。
そのおかげて日々生きていけるのです。
今ならわかります。
どんなに親が自分のことを愛してくれていたのか。
でも思春期の頃は人間も未熟だから気付けませんでした。
きっと今流行りの「友達のような親子」などと
しからずに仲良くしているほうが親も楽だったろうと思うのです。
でもそうせずに、親の手を離れても生きていけるように
と育ててくれた両親に感謝してやみません。

この「生きている証」を読んで一人でも多くの方が
かけがえのない自分自身の存在を確かめられたらいいですね