なりたい自分への道

マルイのインザルームで開催されているインザスクールという
生活にうるおいを与える目的のさまざまな講座をご存知ですか？
私、かなり活用させていただいています。

今日は２講座受けてきました。
セルフコーチング：ヴィジョンメイキング　岩城都子先生
開運手相学　小菅昭子先生

どちらも今の私にはとても役に立ちました。
やりたい事、なりたい自分がだんだん見えつつも
まだぼんやりしている現在の私。
それを明確にしていくとても良いヒントになりました。

ヴィジョンメイキングでは夢をかなえている方の特徴や
それを踏まえて今の自分がどうであるか。
今の自分が何に憧れたり、どのようになりたいかを探り
そのために何をするべきかを考えていきました。
「コラージュ療法」というものを初めて知ったのですが
これ、楽しいし、志半ばで挫折しないために、そして
自分のなりたい姿を忘れないためにとてもいいなぁと思います。
ネットでみるとカウンセリングの手法として結構活用されている療法のようです。

開運手相学はいったい何をするんだろう？？
と思っていたのですが、学問としての考え方を教わりました。
無理なく日々のいいことを高めつつ、好ましくないことを
やりすごす知恵を授かりました。
自分を信頼することの大切さと人との関わりの大切さを
講師は強調していました。それにプラス手相の話があるので
とても楽しいです。手相は日々の過ごし方次第で
どんどん変わっていくそうです楽しみ！

そんな今日は、自分が何をしたいのかはっきりしないままに
とにかく何かをしたい、始めたい、トライしたい、
やれることをやってみよう！と１年間あっちこっちに走ってきた私に
なりたい自分への道をそろそろ選び、方向づけて着実に歩みだすべき
であると気付きを与えてくれた特別な日かもしれません。

講座では短い時間の中で講師の方がエッセンスを話してくれます。
入口、きっかけを作ってくれる感じですね。
ですからもう少し自分の時間を使い、なりたい自分像を明確にして
日々の過ごし方にできるだけ早く反映してみようと思います