最近「アロマテラピー」に興味があります。
香りで癒される、とかリラックス出来る、と聞いて
もしかして人前でピアノ演奏する時にも使えるのでは?と思ったからです。
演奏する直前に香りをしみ込ませたハンカチなどを
クンクンとかスーハーしたらヘンに緊張しなくて済むかもしれない。
緊張するのは当然、当たり前。
少しの緊張があった方がいい演奏になる。
目指すは「緊張との共存」。
それと「集中力」も欲しいな。
それでアロマテラピーの事を自分なりに調べていたら
手作りアロマ・クリームでシミが消えた、と言う方のお話しを見つけました。
材料は
アロマ・オイル「ネロリ」2~3滴
ホホバ・オイル
蜜蝋
これだけ。
湯せんにかけて溶かして混ぜて・・・でクリーム完成。
調べてみると「ネロリ」は肌の新陳代謝を促すのだそうです。
とっても値が張るオイルでしたが、コスパ的にはお安いかも。
シミが消えるのは5~6年かかるそうですが
高いクリームよりはいいかもしれないので使っていこうと思ってます。
これからの季節、キッチンの消臭・殺菌用に
「ティー・トゥリー」も買いました。
ミント等と合わせてエタノールを入れて消臭・殺菌剤を作りました。
左から2番目の小瓶がネロリ、2ml、5040円もした。
随分と話がそれてしまいましたが。
本来の目的のリラックスにいいという「ラベンダー」も買いました。
「ローズ・ウッド」や「スウィート・マジョラム」も
緊張を和らげるというので香りを確認してから購入予定。
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香りで癒される、とかリラックス出来る、と聞いて
もしかして人前でピアノ演奏する時にも使えるのでは?と思ったからです。
演奏する直前に香りをしみ込ませたハンカチなどを
クンクンとかスーハーしたらヘンに緊張しなくて済むかもしれない。
緊張するのは当然、当たり前。
少しの緊張があった方がいい演奏になる。
目指すは「緊張との共存」。
それと「集中力」も欲しいな。
それでアロマテラピーの事を自分なりに調べていたら
手作りアロマ・クリームでシミが消えた、と言う方のお話しを見つけました。
材料は
アロマ・オイル「ネロリ」2~3滴
ホホバ・オイル
蜜蝋
これだけ。
湯せんにかけて溶かして混ぜて・・・でクリーム完成。
調べてみると「ネロリ」は肌の新陳代謝を促すのだそうです。
とっても値が張るオイルでしたが、コスパ的にはお安いかも。
シミが消えるのは5~6年かかるそうですが
高いクリームよりはいいかもしれないので使っていこうと思ってます。
これからの季節、キッチンの消臭・殺菌用に
「ティー・トゥリー」も買いました。
ミント等と合わせてエタノールを入れて消臭・殺菌剤を作りました。
左から2番目の小瓶がネロリ、2ml、5040円もした。
随分と話がそれてしまいましたが。
本来の目的のリラックスにいいという「ラベンダー」も買いました。
「ローズ・ウッド」や「スウィート・マジョラム」も
緊張を和らげるというので香りを確認してから購入予定。
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