こんばんは～＾＾
今日も うだる様な暑さ
もうすぐ９月ですよ！ いい加減にして～
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先日また変な電話が
おじさん声で どうも金融商品のセールスっぽい
銀行の利子が低いから、いい商品がありますよ！と・・
名乗らず いきなりってね！
そんな話に乗る人いる？
結構ですと ガチャン！ （ 子機を置く音＾＾ ）
店舗を構えた銀行さんなら信用するけど 知らん会社の名前言われても信用出来る訳ないし～
こんな怪しい電話に騙される人 いるんですか？
ボケが始まると乗ってしまう可能性も無きにしもです・・・
高齢者は狙われやすい～
気を付けましょう～
私は疑い深い＾＾ので大丈夫 maybe（笑）
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今日の買い物 ↓
さて、まじ意識して コレステロールに中性脂肪減らさないと・・・
今夜は またですが、生協の冷凍ホッケの残りの消費
南瓜の煮物
長芋 オクラ 人参の酢の物
また＾＾メカブ豆腐
お昼に食べた福寿館コロッケの残り半分こ＾＾
白いトウモロコシ 甘い～＾＾
昨日内科のDr.に魚料理にするとか、油もの控えるとかと言われましたし
以前も、そう思って 魚 豆腐をメインにしていた事もありましたが、
テレビの情報では お肉も食べないと筋肉にならないとか・・・
やはり肉も食べんとあかん？ 気持ちが揺らぎます＾＾
ＨＤＬを増やすには青魚
嫌いだけど、美味しくないけど食べないと～
って、この気持ちが、いつも中途半端に終わってしまう～私
いつも、同じ事言ってるね＾＾ 口ばっか＾＾
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有難うございました＾＾
精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
