シニア主婦 74歳の独り言

齢の離れた高齢夫婦の動きない日常
食事や買い物などup
愚痴もしばしば(笑) 独り言です。

今日もじーっと、、    鯖缶とシーチキンで晩御飯

2018年03月26日 | 日記


こんばんは~^^


今日も青空が広がり暖かかった、、、のに


こんな日にじーっとしててどうするん?(笑)

食料も、仕入れないとなんですが、明日 火曜市だし今日はあるもので凌ぎます。

頻繁に買い出しに行くと出費が膨らむだけ~

3月も残り5日、、お財布に1万円入れて、オーバーしないように生活するぞー(笑)のつもり^^


お昼は冷凍室に残ってた豚肉で野菜炒め 

御飯が一膳分しかなかったので お粥にして膨らませ(笑)一人 御飯にすると半膳分しか食べてなかったら~

4時頃に空腹でお腹の虫が鳴きだした。

で急いで炊飯 5時に早目の夕食です。

中途半端におやつ食べると晩御飯が不味くなるので、それならと^^



晩御飯


メイン食材がないので 魚缶で間に合わせ

鯖味噌煮缶とシーチキン





鯖味噌煮缶で、以前もしましたが レンチン!してグリルで焼く、、、味は濃いけれど美味しく頂けます。





ニラの卵とじ

ニラ一把に卵3個で





シーチキンと白菜の煮物 ( 豆腐 エノキ シメジ 人参 ワカメ )








とゆうことで、缶詰 2缶使ったメニューとなりました。

調味料 ガス代は別として、、600円ぐらいで出来た御飯です^^

おうち御飯は安上がりでヘルシー


本日の出費 ゼロ円 



今日は食器棚の中を拭き掃除

食器を出して拭いて、元に戻す。

扉ついていても埃は溜まります。

使ってない食器が気になる~

断捨離すればスッキリするけど割れてないのに捨てるのは、、

洋服ですと、買っても着る事無く処分するのに~ ( 安物 )

どちらにしろ 壊れてもいない 破れてもいないものを捨てる時代

贅沢な暮らし・・・


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