こんばんは～
雨が降り続いてます。
各地の被害が浮き彫りに 土砂で家が倒壊 死亡 行方不明の方も増える一方 被害続出、心配です。
自然災害は突然で防ぎようがない
命だけは何としても守りたいですね！
朝はフルーツとヨーグルト トーストなどで済ませますが パンがない、フルーツもない ヨーグルトもあと少し
食料仕入れないと、冷蔵庫 ｽｯｶｽｶ
いつもギューギュー詰めの野菜室もｶﾞﾗｰﾝ チョー寂しー
メインなくても、ほぼ＾＾平気ですが ベジがないと不安になります。
また、今回の大雨災害で野菜が高騰しそうですね。。。ﾄﾎﾎ
朝
昨日の芋もちの残りを焼きまして頂きました。 ＆ ヨーグルト
足りません、物足りない、、、
で、非常用に買ってあるパック御飯をﾁﾝ！
ちりめん山椒、きゅりのお漬物、海苔などで、、
お腹はいっぱいになりました。。。炭水化物で、、
まめに、、お腹が空きます。
食欲あって困る～
今日もお買い物はパスです。
小雨になったりもしたけど、傘さして荷物持つのはhard
で、引き出し隅っこに追いやられてた シーチキン缶で何とか、、、
油を切ってフライパンで甘辛く炒って味付け （ 酒 砂糖 醤油 ）
青紫蘇の刻んだのと一緒に御飯にサンド
海苔と錦糸卵を乗っけ、紅生姜トッピング＾＾
割といけます～＾＾
カボチャ煮 （ 冷凍室に残ってたたカボチャ ）
あり合わせですが（笑）美味しかった～
残り物の消費も出来たし～
美味しく頂ける事に感謝です＾＾
食欲があるって有難い事 そして～頭さえしっかりしていたら、大丈夫、、生きて行ける。
お金の計算も好き
損ばかりしてるけど 今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
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精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
