こんばんは～＾＾
今日は日曜なので工事はお休み、、
久しぶり～レースのカーテンも開けて～外は雨だけど、、、
ブログ村さん 記事更新が、度々遅れてます～
なんとかしてくださーい！ （ ｲﾔｲﾔポーズ中 ）（笑）
最近の異常な食欲
花粉症があるのでウォーキングもサボっています。
買い物に行き、少し歩く程度
なのになのに～３合のご飯を炊くと、御飯冷凍保存容器に２個しか残りません。
ちょい前までは４個ありました。
夫も私も、御飯お代わりする事多くなった。
で、腹十二分目くらい食べてる、、、
食後は苦しい状態
ｲｶﾝｲｶﾝと思いつつ、食欲を抑える事ができない、、、
美味しく頂ける事は有難い事だけれど、、動き無い生活してたら腹七分目が妥当では？と思うのですが、、
かなり、オーバー気味
中性脂肪を下げるお薬飲み始めて、安心感からか、、？ この食欲
来週は、また採血なのに～
お昼はチャーハン
晩御飯
魚の味噌漬け （ 名前が、？ ）
豚肉じゃが
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
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精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
