こんばんは～＾＾
今朝 雨が降ってたから採血はパス、、
昨夜珍しく早寝したもので、目覚めると同時に空腹で、、、即、簡単にＢＦを～
で、また延びました。
昨日ﾁﾗッとテレビで見たんですけどね、
昔の事を思い出して語り合うことでボケ防止に役立つそうです。
齢とともに新しい事が認知し難くなります。
が、年齢を経ても昔の出来事は記憶に残ってる事が多いので、何か古いものに触れ懐かしむ事が脳の活性化に役立つのだそうです。
記憶の筋トレで血流up 認知機能も高まるとか、、
思い出探しが筋トレになる～
それ、、得意（笑）
変化ない毎日ですから、過去を回想することよくあります。
YouTubeで青春時代に流行した曲を聴きながら、当時を思い出し胸ｷｭﾝする～
日々懐かしいものに触れて回想する習慣をつけると、心が若返るそうです。
それ、、やってます＾＾
高度成長期の昭和３０年代に育った私、、生活は大きく変化し
朝ドラでも そうゆうレトロなシーンはよく観ます。
現在放送されてる 「まんぷく」 でもね～
思い出探しの切っ掛けは、沢山あると思う。
子供時代 青春時代 新婚時代（笑）子育て時代
懐かしいｼｰﾝが、まだいっぱい詰まってます。
も一度アルバム広げて昔を思い出すのもいいのではないでしょうか？
以前 アルバムの断捨離をしようと、、好きな写真だけ、アルバムから剥し始めた事あったっけ、、、
思い切らないと、すべて断捨離するのは難しい。
残りは、亡くなってから処分してくれればいいかと？
学生時代の懐かしい友に何十年ぶりで再会した時
私は その時代の記憶が昨日の事の様に蘇ってきたのに、友人の記憶はかなり薄れていて、教育ママをしていた子育て時代の話が多かった。
かの有名なＴ大の大学院まで出したとゆうお話（笑）
友人にとっては、人生の勝ち組として歩んできた自慢話を聴いて欲しかったのでしょうね！
それも聴きたいけれど、、その前に ん十年ぶりの再会で懐かしい思い出話を期待していた私でした。
ちょっと、期待外れ、の再会になりがっかりでした。
いい話ばかり聞かされると鼻につく（笑）
普段何気なく懐かしんでる思い出探しが脳の活性化になっていたとは、、
もっともっと思い出探し、続けよう＾＾
午後から雨も止みかけ歩いて買い物に出ました。
ご祝儀袋を買いに、、、
行く途中 公園の中を歩いていると 後ろから奇声を発するような若い男性の歌声が、、
顔が見えないので気持ちが悪い
広い公園ですが 雨だし 他に人は見えません。
なんか、、こわいーって感じで、ちょっと進路を中寄りにして、先に行ってもらうように、、
すると男子高校生でした。
前におばさん（私）歩いてるのに すぐ後ろからあんな大声出して歌うたうなんて、、びっくりするやないの～
怖かったし～
ﾔﾚﾔﾚ、、で お次はデパートの５Ｆへ上がるのに エスカレーターでの出来事
私の前に立っていた、少し年上のご婦人 エスカレーターから降りて、その場でじーっとしてる～
ええ、、、後ろから上がってきたんですけど～さっさと前に進んでもらわないと、危ない～止まる場所ではないよね？
降りてからどちらへ行こうかと考え中みたいな、、、後ろに気づかないのかな～常に周りを気にしてる私には理解できない出来事
今日の買い物は、祝儀袋と書留封筒 あと ↓ のみ
お昼は
晩御飯
手づくりコロッケ
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精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
