こんばんは～
あ～左肩辺りが痛い、、
寝返り打つと、めちゃ痛い
普通にしてると何ともないけれど、、、ｶﾞﾀｶﾞﾀ、、身体（笑）
若い頃元気だったのに高齢になって急に弱ってきた人いるね、、
私は若い頃から、、もとい、子供の頃からｸﾞｽﾞｸﾞｽﾞ言いながら生きてきたので今に始まった事ではないけれど、、
病気知らずの人 羨ましい
健康、一筋で生きて来られた方には虚弱な私の事なんかわかってもらえない
体力無くて頑張れない時、若いのにって、、言われてきた。 根性ないとか・・・ｯﾁ！
齢は関係ないよね、、、齢だけで元気だと決めつけるなです。
のらりくらりしてるように見えるかも？
身体はみな同じじゃないんよー！ 元気な人から見れば、だらしなーく思えるかもしれないけれど
説明しても無駄、健康な人には理解できないでしょう、、、
今朝は風のおかげで、窓を開けると暑さも我慢できた。
午後、急な雨で窓を閉めると、むしむしむっしーに、、壊れてるエアコンｏｎ
めちゃ暑かったです～
今日のお届け物
生協から アイス他数点
カフェパウリスタから森のコーヒー
浄水器カートリッジ
お昼
いつもの卵サンド
晩御飯
豚ミンチでつくねつくる、、、
それがね、レシピを見て作ったんだけど、間違えたわ（笑）
豚ミンチでハンバーグみたく作って、焼いてから甘辛ダレを絡めるのに、、
甘辛ダレも一緒にｺﾈｺﾈしました。
なので、からめるタレがないのでおろしポン酢にしました。
美味しかったわ～
しらす丼
青ネギとしらす 天かす少々を混ぜて御飯に乗っけ
たれは醤油 味醂 ごま油を混ぜしらすの上にかける。
ここに卵の黄身を乗せるとおいしいのよね！
朝 卵サンドしたしね、、夫が生卵嫌がります。
すき焼きの時だけはＯＫ！ですが 目玉焼きなんかも半生は嫌がる よく焼いて固めないと駄目なんです。
丼に卵割って食べると美味しいのにね、、でも、私も白身の生は苦手かなあ（笑）
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
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有難うございました＾＾
精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
