こんばんは～
これかな？ って一つ気付いた事が、、、
ｲｴﾈ、シャンプー後にコンディショナーを使用しますが
今までずっと髪の水気を切らずにつけていた。
先日カラーtreatmentを使用、説明書きにタオルで水気を切ってからと、、、
で、普通にコンディショナーを使用するのも水気を切ってからすれば効果倍増（笑）だと、、わかりました。 私の場合？
それと首や背中にも流れて、それがｱﾚﾙｷﾞｰの原因になっていたかもと、、、
流れると頭の地肌にもべったりつくので痒くなったり？ もしたのかと、、
痒みが止まりました。
コンディショナーにも指定成分が多く入っているので、、私は要注意、、
なるべく髪の毛だけにつけるようにします、これから＾＾ 気が付くの遅い、、 今ごろ？
今朝は、、郵便局へ〇〇〇（株）の配当を受け取りに、、５００円もない、、窓口に出すの恥ずかしかった＾＾
例え少しでも貰えるものは貰わないと、、これっ位貰っても損の穴埋めには到底なりません。ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
で、地下で少し買い物して、帰る途中、、あのおうちの前を通ると野菜があり、ご主人さんもいらっしゃった。
庭の植木に水遣りされてて、、、
自転車止めて、何かいいのありますか～と（笑）
サンド豆１００円と南瓜４分の１ １００円get
それがね、、南瓜まるごと一つ置いてあり、、、
中がどうなのかわからんし、聴いてみた。
家の中から半分にカットしたのを持って来て見せて下さった。。
うーん、、、どうかなあ（笑）
で、４分の一でいいわと言って更に半分に切って貰う事に（笑）
家に入られて、、少し待ち時間が～
自転車の前かごにアイスを入れてあったので、日差しで融けないかと ﾊﾗﾊﾗﾄﾞｷﾄﾞｷ、、
１００円の南京ゲットして箱アイス２つ溶けてしまったら、、泣くよ～
で２００円でサンド豆と南瓜分けてもらいおうちへ急ぐ
すぐに冷凍室に、、、アイスを放り込みました、、、、
待ってる間に左腕、、、何カ所も蚊に刺されたわー
庭木がある所は蚊が潜んでる、、、蚊の餌食になった～
ﾏﾝｼｮﾝに来てから蚊に刺される事は滅多にないから、、久しぶりに、この痒み思い出した。
かゆーい～～～ひどい目にあいました！ ﾄﾎﾎ
明日から梅雨空になるとか、、、鬱陶しいね！
お昼はとろろ蕎麦
晩御飯
アスパラとジャガイモの豚肉巻き
焼き野菜
モヤシ炒め
味噌汁 （ 豆腐 卵 わかめ ネギ ）
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精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
