こんばんは～
今朝のお目覚め、５時頃、、トイレ起きし、再度布団に潜る。
電気毛布を敷いて寝ているので、身体はあったかいけれど、、顔がひんやり寒かった！
しばらく温もって６時起き、、まだ外は暗い、、
リビングの床暖２面 オン、、、すぐには暖かくなりません。
そうだ～温かいものを、、と ご飯に塩昆布乗っけてお茶漬け（笑）
それと、、イチゴつまんで、熱い玄米茶でポッカポカ
８時近くになり窓の外は？ 雪が降ってる？ 積もってる？ いつもと変わりない風景
なのに、いつもより寒く感じる。
春よ来い、はーやく来い、、と言いたいけれど花粉症状悪化するのでそれもねー！
とゆう今朝の様子でした。ﾁｬﾝﾁｬﾝ
寒いので一日こもり～運動不足極まりない、、が、しゃーないわ～
お昼は、久しぶりにホットケーキ焼きました。
Nちゃんが好きだと聞いたので買ってきたのに作らなかった。
晩御飯
一昨日の牛肉の残り、と言っても１９０ｇありました。
すき焼き丼にした。
牛肉 玉ねぎ ネギ エノキ おやき 糸コン 温玉
お味噌汁 大根 人参 子芋 ネギ
御馳走様
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精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
