こんばんは～
今日も冬晴れでしたが、寒かった～
転倒のダメージが増してきた。
ともかく首が痛い、肩が痛い、、頭も、、すべて左側、、キーンと痛む～
日頃から高齢でこけたら骨折に繋がり、寝たきりになるから気をつけねばと思っていたのに
バルコニーで転ぶか？
避難ハッチなんとかせねば、、
マンションに越してきた時 バルコニーのハッチを見て、、何かあればここから降りればいいのか、、ある事に安心感ありました。
全戸にあるわけではない、、一戸飛びであります。
我が家に設置されててよかったと、、、思ったけど、、結構お邪魔虫
使う事なんてまあないし、、あったら困るし、、、、お隣にあればよかったのにと思う今日この頃（笑）
バルコニーの床面から出っ張ってるので、毛躓く、その為にタイルパネルを敷いたのに、、それでも多少出っ張ってる。
ハッチで転んで寝たきりになったらだれが責任もってくれるんよ！ と言いたくなるのでありました。
ブランチは稲荷寿司の残りで、、
晩御飯なにするかな～
毎日考えることはご飯のことばかり、、それだけで過ぎ行く日々。
コロナで自粛はｲﾔだけど、私の場合は、ストレス感じるほどでもない、、、
コロナ無くても（笑）家に居るしね～
感染は恐いし医療崩壊も困る、、経済も心配、早く終息して、困窮されてる方々が元の生活に戻れますよう願っています。
朝 ショッピングセンターへ
デパ地下の魚屋さんでブリ２切れ５９９円 篭にポイ！ そのまま進むとブリブロックが１０８０円
２切れだと一切れ約３００円 ブロックだと、５切れ分ある、、で、、ブロックお買い上げ
冷凍すればいいしね！
で、、お刺身コーナーをウロウロ、、剣先イカ？ と ウニのお刺身セット＾＾ あらおいしそ
贅沢してないし、たまには好きな物食べようよね＾＾ なーんちゃって＾＾ お買い上げ～
そして 上の催事場へ移動 お歳暮品の解体セールで、また ちりめん山椒ほか少し買って
明日 Ｓ君に送る荷物にも入れてあげようと思う～カルシューム～
水曜日以後在宅と言ってたので、、明日送れば水曜に着くでしょ！
水曜はご飯だけ炊いて待っててよー＾＾
晩御飯
イカとウニのお刺身＾＾
シーチキンの炊き込みご飯
ブリの粕汁 ← 私の好物＾＾
しし唐の甘辛炒め
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
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有難うございました＾＾
精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
