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昨日のお昼
晩御飯
冷凍白身魚のフライ
小松菜 椎茸 揚げの煮びたし
お味噌汁 大根 揚げ 豆苗
やはり、ごめんなさい、、調理済冷凍フライはお口に合わなかったです。
ﾚﾝﾁﾝだけで楽ですが、、やはり、、、お口に、、、 ← しつこいねん
昨夜は私が先に入浴 夫がお風呂掃除もしてくれて、、、
腰痛大丈夫？ うん、、と、、ほんとかなー
以前は整形外科で湿布薬貰うだけだったんですが、、
最近 腰痛には湿布よりカイロがいいと情報頂いたので、カイロを貼り付けています。
少しましだと言います、、少しでもね、、よくなればいいかな、、と
また 貼るカイロ買ってこなければ、、
今日はヤマトさんが集荷に来てくれます。
メルカリで売れたもの、、大きいのでお願いしました。
手数料１００円要りますが
１００円どころか、、１万円損して売ります、、ﾄﾎﾎ
未使用のあるもの、、、
配送料もかかるし、、
でも、置いといても多分、使わないと思うので、、（ なんで買うのよ！！！ ﾊﾞｶﾀﾚ 泣 ）
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７3歳 みずなの独り言
精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
