昨日のお昼と晩御飯 マヨネ体型 原因不明が辛い

おはよーございます。

今日は天気良し


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昨日のお昼

お昼　　　コープのお届け　　賞味期限　消費期限 - ７3歳　みずなの独り言

残念　コープで届いたパンツはちょっと、、合わなくて返品します。

やはり　洋服、、特にボトムスは売り場で試着しないとダメですね。

食欲は衰えず、動きない生活してるので、贅肉が泳いでる、

上半身は、肉付いても肥満って程ないのに、、問題は下半身（笑）

まぁ昔から　どちらかゆうとマヨネ体型ですから、、、ﾄﾎﾎ



晩御飯

豚肉と野菜の味噌炒め

茄子　人参　　ピーマン　　椎茸



アジの甘酢　（　昨日　コープから届いた調理済冷凍品　）



醤油味が辛い、、のと　鯵とは思えなかった、、イワシtasteでしたよ、、

間違いでは？　と　パッケージ見直した、、、鯵になっていたけれど

青魚　　鯖　鯵　さんま　イワシの中では　鯵がまだ好きかな～

あっさりしてるから、、癖ないしね、、

が、これは　イワシのような味でひとつで沢山！

あとは夫にお任せしました。

夫も嫌いだけどね、


玉ネギ　胡瓜　　わかめの簡単酢

お味噌汁　　豆腐　　椎茸　　ネギ





相変わらず体中痛い、

夫は咳だし、、

ふたりしてどうなんだ？

が先日の血液検査では中性脂肪値が高かっただけ

夫もレントゲンでは異常なかったし

どうなってるのか、、原因不明が辛い





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７3歳　みずなの独り言