痛みとの戦い終わらず 晩御飯

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おはよーございます。

今朝、起床時から右脇に変な痛みが

冷や汗です、、体を動かさぬように様子見してますが。。。

一昨日だったか、、夜中　ベッドから落ちたんですよね、、それでかな？

夫のベッドとの間　（　５０ｃｍくらい　）の狭いところへ　ずるずるすっぽりと

多分　左下にして落ちたと思う。

痛い～と声をあげたら、耳の遠い夫　びっくりして　どうしたん？　と

わたし、落ちた、、とだけ言ってベッドに這い上がる、、狭い空間に落ちたのでスッと起き上がれずしばしもがいていたけど

ベッドから落ちたのは、、初めてではない？

なんせ就寝中　暴れ癖があるものですから

寝心地が悪いので、あっち向いたりこっち向いたりして、、、

枕や掛け布団は、しょッちゅー落としてるし、、って子供か？

自分まで落ちるなよ・・・

どんだけお行儀悪いか、、、

それが原因？　　捻ったような痛み、、

ずーっとではないけど動きによって、

骨ひび？　

ああ～あ情けないことです。

日々　あっちが痛いこっちが痛い、痛みとの戦い終わらず、、


今　雨は止んでるみたい、

昨日　大雨になるとの予報だったので　ミニトマト　ピーマンのプランターを避難させました。



胡瓜やオクラは、まんま我慢して貰うしかない、、動かせない、

マンション上階なので、豪雨時の不安はすくない。

以前住んでいた戸建て住宅だと、近くに川もあったし災害級の豪雨だとリスク大きいかと、



昨日のお昼

観葉植物のつもりで　　　お昼ご飯 - ７3歳　みずなの独り言

晩御飯

麻婆豆腐



サラダ



焼きナス、ズッキーニのおろしポン酢



お茄子もズッキーニもとろとろで美味しい～



夏野菜好き、、

最近カボチャ高くて買えません、、好きなのに～　大好きなのに～（笑）

おやつやめたらどうかな～？　買えるよ＾＾


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７3歳　みずなの独り言