最悪～ 晩御飯はケンタッキーチキン 追記あり

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昨日の朝食

言い訳　♦　嬉しいけど不思議　理由が知りたい - ７3歳　みずなの独り言

晩御飯

冷凍室のお魚を焼くつもりが　ケンタッキーチキンに

夫にお願い、　１４５０円





今日のピクはお粗末！

サラダも写ってないし、写真撮り忘れなんてっ過去あったかな～
　　　

今日のチキン、あんましでした。

オリジナル４本　クリスピー３本

あっさりお粥が美味しい



買物

イオン　　６３４８円





↑　昨日買ったヨル　シャンプー＆トリートメント　　お気に入りです、ｻﾗｻﾗ～



昨日

駐輪場で料金精算カード紛失にｱﾀﾌﾀ

何で失くすかなー　いつも自転車のkeyと一緒にバッグに入れてるのにない、、って

毎日　失敗ばかり

やはりボケ　急進中、、ﾄﾎﾎ

ベッドからの転落、　時間の経過とともに痛み増してきた。

腕　足　腰　最悪～



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７3歳　みずなの独り言

余程 素行が悪いのか？ 晩御飯

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昨日のお昼

片頭痛　　お昼 - ７3歳　みずなの独り言

晩御飯



鶏手羽中の唐揚げ　　　つい先日も食べたけど美味しいから（笑）

さつま芋の唐揚げ

簡単酢漬け　　　玉ネギ　人参　　胡瓜

揚げと小松菜、しめじの煮物

玉子豆腐　　　　昔ぶり～＾＾

お味噌汁　　　豆腐　わかめ　ネギ



コロナで入院したNちゃん　まだ良くも悪くも変化なしだそう

１週間ぐらいで退院になるらしい

ママが来てるなら一緒に自宅へ帰ったら、、と言いますと

退院したらテストあるので勉強せんとあかんとか、、

お見舞いに行けなくてゴメンね、、と言いますと

面会時間は１５分しかないそうで　その為に遠くから来てもらうのは申し訳ない、大丈夫よ、、と

Nちゃん　大人になったね＾＾

後遺症が出なければいいけど、、、


昨夜またベッドから落ちました。

どんだけ～暴れてるのか？

前は夫のベッドとの間へ　（　左側　）

昨夜は右側へ

回転して落ちたので腰と両膝打撲

右膝、、また、血が出てるし～

今年１月だったか雪の降る日に出かけて転んで両膝に怪我した、、

右膝の怪我はそれなりに存在感ありだった。

その後なかなか治らず痛みもあり、整形に行くべきかと悩みつつ様子見していたら痛みは取れた。

が、爪痕はくっきり残ったまま


その後　ベッドから落ちた時に同じ場所をうってる、そして少し出血

転ぶとここか？と認識

昨夜もまた、、、全く同じところよ、出血してる。少しだけど

落ちた後起き上がれずそのまま床に

夫、耳遠いのに起きてきて大丈夫かと、、起こそうとする。

ｲﾔ、大丈夫やけど　このまましばらくじーっとしてる。と

気にしながら夫は夢の中へ、即イビキ

わたし、、３０分ぐらいかな～じーっとそのまま

そしてそーっと起き上がると左側、肋骨辺りかな、、痛い

ええ？もしかして折れてる？

激痛ではないからヒビ入った？

動くの恐いのでそのままベッドに腰かけてしばしじーっとしていた。

そしてゆっくり横になり、、、

今朝起きると今のところ　そこの痛みはない、、お膝は痛いけどね、、腰も、、

それにしてもベッドから落ちるなんて今年初めて、

普通　落ちる前に気づくよね？　おっとあぶないと・・・

昨日は片頭痛に悩まされ、、

毎日　痛みのお代わりあります。

余程　素行が悪いのか・・・


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Nちゃんコロナで入院 晩御飯

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昨日のお買い物

厚かましい人　　　火曜市 - ７3歳　みずなの独り言

晩御飯

トマトソースパスタ

ベーコン　茄子　玉ネギ　ピーマン　　茹で卵　（　私の分は、、、調理中に（笑））








今日はレンジの修理に来られます。

が、、部品がなければ取り寄せ再度訪問修理になるとか、、

コープさんも来る、、忙しい



昨夜　孫っちNちゃんからline

昨日　コロナで入院したと、、、

喉が痛く水も食事も何も摂れなかったので脱水症状繰り返し入院に至ったそう、、

今日夕方　ママが来てくれると

ひとり暮しはこんな時大変です、

近くならいいけど、

もっと遠方の大学希望していたけれど、落ちてよかった（笑）

今の所だと高速走って３時間ぐらいかな、、

ワクチン接種してないからね、、

娘もS君もNちゃんも、、

娘がワクチン摂取反対派

S君も以前コロナに感染したし、、

ワクチンもね、問題ありそうやし、、どっちがいいのか？

因みに　私と夫も５回目は受けてません。

するの恐くなってる、、体調不良多いので、、

かと言って、ふたりとも持病持ちの高齢者、リスク大ですが

外に出歩いてないので、、




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寝床と納豆さえあればいいそう（笑） 晩御飯

諦めかけてたミニトマト　結実しました＾＾　楽しみ

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昨日の朝食とお買い物

夫がついてきた。　　買物　　朝食 - ７3歳　みずなの独り言

晩御飯

豚肉と茄子の味噌炒め　　　人参　　ピーマン　エリンギも



餃子の皮包み　　　　カニカマ　チーズ　大葉



同じサラダ、、毎日食べてます＾＾





フルーチェ




晩御飯の仕度をしていたら、、ﾄﾎﾎ、、電子レンジが、、、故障　　

冷凍ストックしていた御飯　解凍でけへんし

しゃーない、、お粥にしました！

５年保証に入っていたので、１２月まで保証あり　ｷﾞﾘsafe

今日　電話しよ～



孫っち　S君からline

来週来るそう、、

大阪に用事があるので１週間泊めて欲しいと、、

しんどかったら、よーお世話せんよ！　と返して置きました（笑）

寝床と納豆さえあればいいそう＾＾

顔を見せてくれるのは嬉しいけれど　いつものようにゴロゴロできないのがね、、

まあ来年は卒業就職、、、

お泊まりには来れなくなるでしょう。

彼女ちゃんもいるようだし（笑）


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あと１０年は働いていたかったね！ 晩御飯

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もう胡瓜の苗は片づけようと思っていたけど、今朝　１本見っけ＾＾嬉しい～

babyちゃんも３つある、枯れないようお水あげなくては、、


昨日のお昼

シニア女性の年金生活　　　　知らんよ、私は　　　　お昼ご飯 - ７3歳　みずなの独り言

昨日は食材の仕入れに行かねばと思いつつ暑いから～パス

メイン食材ないし　

で、晩御飯は　玉ネギ　竹輪　しめじを卵とじして丼ぶりに

お味噌汁　　豆腐　　わかめ　　豆苗　　ネギ

常備菜の 　玉ネギ酢　人参酢　トマト




買物を我慢すると当然出費は減る。

マンション経費が大幅アップ（　倍以上に　）になると節約生活必須

新聞、固定電話を切り、おやつ　食費も削らないと、、

健康であれば、まだ働いて収入を得たい気持ちはあります。

５０手前でパート勤めをリタイア　　←　更年期障害色々

忙しい毎日から解き放たれると、何をしていいのか、、より不定愁訴的症状が出て苦しかった。

めまいは勿論、息苦しさとか、、、

まだ１０年は働いていたかったね～

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