おうちごはん！今日は簡単カラフルチャーハンと秋映りんご～

急に朝晩気温が下がるようになりました。すっかり秋らしくなりました。　

これから秋たけなわになります。体調に気を付けて良い秋をお過ごし下さい。

柿は、まだ紀ノ川や奈良産ですが、そろそろ県内特産甘柿の次郎柿も出始めてきます。

りんごも、サンつがるから、しなのドルチェ、　秋映(あきばえ)にかわってきました。

　今日のおうちごはん！は、色々な食材を入れた簡単カラフルチャーハンです。

　　グレープシードオイル・タマゴ・玉ねぎ・赤、緑ピーマン・まいたけ・ロースハム・

チャーシュー・紅ズワイカニ身・温かいごはん・塩・こしょう・カニ爪焼きを飾って！　

　　チャーハンの付け合せ

小松菜のおひたし・だいこんおろしちりめん和え・奈良産柿・長野産秋映りんご・

きんとき豆の田舎煮・いか松前漬け・甘えび・穂じその実・　　ゆずポンで食べます。

　みそ汁　　かつおだし・だいこん・油揚げ・ぶなしめじ・長ねぎ・日本酒・みそ2種・

おしゃれなスープではなくて、昔話に出てくるような田舎みそ汁になりました。