法多山尊永寺と温泉でリハビリ

2020-11-29、日曜日。

朝方の気温が8度の静岡県西部地区、

日中は晴れて青空でも16度、外が少しひんやりしてきました。

昨日の休日に引き続き今日も温泉へ行って参りました。

静岡県独自の要請がありまして温泉館も営業時間が短縮になりますので、

先日よりも少し早めに家を出ました。

晴れていいお天気でしたので温泉館と同じ小笠山にあります法多山（はったさん）へ

厄除け団子を買いに立ち寄ってみる事に。

久しぶりに立ち寄って見ましたら、今迄見掛けなかった検温コーナーが。

晩秋はモミジの紅葉で人気がある地元のお寺さんですが、コロナ禍の影響で参拝者が少ないです。

そして今年は台風の被害がありませんのにモミジの葉に元気がありませんでした。

真夏の酷暑で木が弱ったのか？葉は紅葉前に乾燥してカラカラの状態が多く見られました。

それでも少しの時間日差しを浴びながら境内を歩行の運動にと石段を避けて歩きました。

本堂まではとても無理で途中にあります団子茶屋まで木々を眺めながらたどり着き、

厄除け団子で休憩です。

おみやの団子も買いまして小笠山の天然温泉へと向かいました。

 

コロナ禍で自粛していました9ヶ月の間は、

長雨・酷暑と悪天候が続き怠け心から運動不足になりまして体重増加・筋力低下で足腰に痛みが

先日から再び温泉通いをはじめましたら自分に合っているのか湯上りは痛みが少し引きますので、

ロコモティブシンドロームやフレイルの予防にも温泉療法再開で今日もやって参りました。

温泉湯上がりは館内の食堂で定食を頂く事に。

私は野菜炒め定食のみ、夫は野菜炒め単品・冷奴・まぐろとろろ丼・生ビール2杯。

おご馳走ではありませんが、キッチンをお休みにして手を休めて、家事労働の骨休めをして、

湯上りに温かい物が頂けますのは私としましては嬉しいです。

合計3600円のうち、3000円分はふじのくにGo To Eat キャンペーン食事券3枚でお支払しました。

食事券はちょこちょこ使えてお得感があり便利でしたが・・・

コロナの感染拡大でこのweb取扱いの静岡の食事券は12月に第二弾販売予定でしたが中止に。

帰る頃には日が暮れて真っ暗に。

温泉館の駐車場から眺めたキレイな今宵の月です。

 

夜間から朝方頃までは気温が下がりまして冷える予報です。

体が冷えませんように気をつけられてお元気でありますように。

庭の夏の花と天然温泉でリハビリ

2020-11-28 、土曜日、大安。

朝方冷えるようになりましたが、

今日も晴れてキレイな青空が広がり日中は18度でした。

鉢仕立てで庭に置いてありますブーゲンビリアの花が満開。

初夏から晩秋まで長期間鮮やかさを楽しませてくれる、オシロイバナ科のブーゲンビリア、

熱帯性で気温が10度を下がりますと元気がなくなりますので家にいれてあげませんと、です。

暑さに強い夏の花ペンタス、夏中酷暑にもめげずよく咲き、まだ咲いています。

夏の花がまだ咲いている狭い庭ですが、冬に向かい日本水仙が咲き始めました。

日中は晴れてキレイな青空でした。

 

午後の休憩をしまして3時位から、先週から温泉療法で通う事に決めた温泉へ～～

天然温泉があります遠州小笠山に到着、

神経痛・滑り症・関節痛・くじき・冷え・フレイル・ロコモ、などによく効くという天然温泉に、

11月の22日・23日と参りましてジャグジーや軽く電気をかけながら湯に浸かり温まりましたら、

いい全身運動になり、坐骨神経痛のような痛みが少しは癒されたようにも感じましたので、

今日も参りました。

キッチンをお休みして手を休め、家事労働の骨休めをして、今日は温泉の食堂で夕飯を済ませ、

帰る頃にはすっかり日が暮れて、

温泉館の駐車場から見上げますと今日も晴れた夜空にはキレイな月がでていました。

 

もうすぐ12月、少しずつ冷えて参ります、

体調に気をつけられてお元気でありますように。

風船葛のハートの種子と今宵の月

2020-11-27、金曜日。

今日の静岡県西部地区、晴れて青空でした。

日中の気温は20度近くありまして暖かな日でした。

まだ風向きが北風ではなくて南風で穏やかですので、夏の花が咲いています。

キク科のメランポジウム、初夏から明るい黄色の花が今もキレイに咲き続けています。

そんな中でも南天の実は季節を忘れずにお正月の飾りを待つばかりに赤く色づいて。

昼の月が出て、晴れた青空が夕方までキレイでした。

こちらは初夏から緑の葉が茂り、 薄緑色の紙風船のような実がついて、

夏のグリーンカーテンでさわやかに揺れていた、ムクロジ科のフウセンカズラのその後です。

足元に落ちていたり道路にはみ出ていた風船を採取して持ち帰り写真を撮ってみました。

食用ほおずきの外皮が乾燥したようなフウセンカズラの風船をそっと開けてみますと、

中からコロコロと小さなタネが出てきて、

わぁ～い、フウセンカズラのハートの種子ですよ～～、

かつて ばあばさんにハートの種子を教えてもらったのですがなかなか見掛るチャンスがなく、

かなり月日が過ぎましたが・・・やっと今日発見しました。 　嬉しいです。

いつも色々と教えてもらってありがとうございます。　

日暮れるのが本当に早くなりましたね、五時を過ぎますと辺りは真っ暗です。

今日も晴れた夜空に今宵の月が出ていてキレイでした。

 

地元の事柄ですが・・・

新型コロナウイルスの感染が拡大する中、静岡県は独自に感染まん延期・中期に引き上げ、

12月の20日まで集中対策期間と決定しました。

これにより県外への移動自粛や飲食店・店舗施設等の時間短縮・行動制限も、

今迄より より強い要請になります。

 

コロナ禍の収束の兆しがみえてくるどころか、師走に向けてますます緊張が高まりますが、

体調に十分気をつけられてどうかお元気でありますように。

(=^・^=)

韮の黒いタネと紅葉葉楓今宵の月

2020-11-26、木曜日。

今日の静岡県西部地区、晴れて青空、

気温は20度近く暖かな日でした。

今日は用事で出かけまして途中で見掛けた花や実、

空模様などの写真になります。

キンシバイの園芸種、ヒぺリカム・ヒデコート、

日当たりが良い道沿いで初夏から黄色い可愛い花が咲いていましたが最後のひと花です。

畑の隅でニラがワサワサ、

ばあばさんに黒いタネができていますよ～と教えてもらってから、やっと今日発見しました。

ニラの白い花後は青い実になり今の時季は黒いタネになって、

ばあばさんのようにピントピッタリには撮れませんでしたが、 見掛けて嬉しいです。

教えてもらってありがとうございました。

葉が色づいてきましたので実にも変化が見られるかと思いましたが、

モミジバフウの実、まだ青かったです。

用事で出ていましたが日暮れが本当に早くなりました。

葉が散り落ちた桜木と電線だらけですが空には昼の月が、

とおりゃんせ の歌ではありませんが 行きはよいよい、

5時を過ぎますと、帰りはこわいではなくて、真っ暗～～～、

無事帰宅しまして晴れた夜空を見上げますと今宵の月が、

少しまぁるくなってきましたね～～、

 

もうすぐ12月になります。

全国的に気温が徐々に下がって参りましたので冷えませんように

お元気でお過ごしくださいね！

コープさんの青果類と今日の花

2020-11-26、水曜日。

今日の静岡県西部地区、朝方はひんやりしましたが、

日中は晴れて青空で気温は20度でした。

葉が散り落ちた木々もありますが、まだ陽気がいいので紅葉はもう少し先かと。

大きなラッパ状の花がぶら下がるように咲く、エンジェル・トランペット、

この熱帯花木の花が夏からまだ咲き続けています。　

夏の花がまだ咲いていますが、季節はちゃんと移り替わってみかんが食べ頃に色づきました。

見渡しますと晩秋から蕾ができて、冬～春にかけて咲き出す花も見掛けます。

ジンチョウゲの蕾が見え隠れしていました。

春の沈丁花・夏のクチナシ・秋のキンモクセイは三大香木といわれいい香りの花を咲かせます。

こちらはピンポン玉のようなヤツデの花です。

普段は日陰で地味に見えますが、冬にかけてピンポン玉のような花が明るく咲きます。

 

晴れた午後、おうちコープさんが配達に来てくれました。

コープさんが届けてくれた青果類です。

毎週同じような写真になりますが一週間の早い事、今日もいつもの時間に

重い物などを丁寧に届けてくれて助かりました。

今日のリンゴは岩手産のサンふじ・長野産のシナノゴールド、福岡産の富有柿などと、

白いトレーの柿は休日に買って来たJA とぴあ浜松の静岡県浜松市浜北の特産甘柿の次郎柿です。

どの果実も今の時季は色づきが濃くなり糖度が増しておいしいですね～～

今週も美味しく頂いて何とか元気でいなくっちゃです。

テレビの画面をパチリ！明日の静岡県の予想最高気温です。

26日も県西部地区は今日と同じ20度の予想気温で晴れるようです。

 

朝晩冷えるようになりました、

体調に気をつけられてお元気でありますように。