久々ラン

今日はヨガの日と思っていたら、5週目なので教室がお休みであることが
発覚

でも、体を動かすモードになっていたので、家に帰ってから約2.５ｋｍ
ほどの距離をランニング

今年は熱中症のような症状に何度もかかったので、ランニングは控え気味。
覚えてないけど、半月ぶりぐらいのランニング、いや、もしかしたら一か月
近く走ってないかも…

そこうしているうちに、神戸マラソンまではもう８０日位しかないことに気づく

ほんまに、走らんと…

今日は台風の影響で風があったので、暑いながらも走りやすかった。
そして、久々のランというのに、一昨日ヨガで太ももが筋肉痛っぽかったにも
関わらず、結構体が軽かった

ちょっと意外。
全然走っていなかったからね。
体は絶対に重いと思っていた。

走ってないけど、この半月の間に山には３回登ったから、ちょっとだけ体力が
ついたのかしら

そうだったら嬉しいな

42.195ｋｍを走るには程遠い感じやけどね。
でも、一歩づつ近づくしかないのだ。

がんばれ、私