今日の出来事☆

こんばんは～カルメンです

ようやく仙台に戻ってきた
午前中は軽く走ったり、全力で走ったり、
スクワットをやったり、汗びっしょりになり

後半は座学でプログラムを考えたり
でも本当にこんなに走ったのは久しぶりで
持久走好きだったのに、いつの間にか
走れない自分になっていた

また今回は様々なメンバーが集まって
きていたが、また再会を誓い、全国に
散らばっていった

明日からまた仕事もびっしりで
来週は関西に飛ぶと、これまた
忙しくなりそうな気配である

土曜日は機能解剖学の講座も
ありますので、ぜひお越しください
ヨガが深まること間違いなし
14期・15期の方受講できます。