紫玉ねぎをスライスして、バターをのせて電子レンジ600ワットで、エレック。

じゃがいもは、電子レンジ根菜の調理でエレック。
帆立は、塩コショーをして、バターで炒める。

紫玉ねぎ、帆立、スライスしたジャガイモを大皿に入れて

電子レンジ600ワットで、作ったホワイトソースに、大葉の千切りを混ぜて具材を和える。

パン粉をふり、ミックソチーズをのせてオーブン電子レンジ、オート調理、グラタンで焼く。


じゃがいもは、電子レンジ根菜の調理でエレック。
帆立は、塩コショーをして、バターで炒める。

紫玉ねぎ、帆立、スライスしたジャガイモを大皿に入れて

電子レンジ600ワットで、作ったホワイトソースに、大葉の千切りを混ぜて具材を和える。

パン粉をふり、ミックソチーズをのせてオーブン電子レンジ、オート調理、グラタンで焼く。
