ハンバーグ

お急ぎメニュー
夕食に、ハンバーグ（時間のある時に多めに作っておいて。冷蔵庫の新鮮凍結の引き出しで冷凍にしたもの）たれ（トマトケッチャプ、酒、ウスターソース、マヨネーズ）
ポテトサラダ、（じゃがいもは時間のある時に、電子レンジ、根菜の調理でエレックしておいたものを）
トーフとワカメのお味噌汁（ガスコンロ、タイマー設定で、10分）
大根葉の炒り葉（大根葉は、茹でて冷凍しておいたもの）